ちぇぶらのセミナーのよくある質問Q&A

<Q1.エクササイズについてピラティスやヨガとの違いはなんですか?

A.更年期フィジカルケアエクササイズは、更年期に体調を整える方法としてオススメの自律神経を整える動き、また将来の快適な生活まで考えた筋力をつけるエクササイズを行っています。解剖学に基づいた動きやレクチャーで分かりやすいと好評です。また、その場で体を動かすことはもちろん、家に帰ってからも無理なく継続できるエクササイズ方法をお伝えしています。

バランスボールエクササイズは、バランスボールに乗って行う有酸素運動です。運動には、軽いうつを緩和させる効果も認められています。

<Q2.運動が苦手ですし身体も硬いです。参加しても大丈夫でしょうか

A.もちろんです。運動が苦手でも身体が硬くても楽しめる内容です。ご自分の体調に合わせて負荷を変えられる方法をお伝えいたしますし、ステッフも丁寧にお伝えしていきます。ぜひ安心して、思い切ってチャレンジください。お待ちしています。

ちぇぶらスクールのよくある質問Q&A

<Q1.ファシリテーターになってからインストラクターになることはできますか?

A.はい。もちろんです。ファシリテーターとして経験を積まれてからインストラクターへ進むことをお勧めしています。インストラクターの養成コースは、通学制ではなく、主に動画研修で進めていきます。

 

<Q2.年会費は毎年かかるのですか?

A.年会費ですが、ちぇぶら認定者として活動するためには、毎年2万円いただいております。

その中には、名刺100枚まで支給(100枚以上は有料)、HP・FB・メルマガへの掲載、リーフレット、テキストの半額での購入権、ロゴとプログラムの使用権などが含まれています。

ちぇぶらインストラクター・ファシリテーターの頼もしいコミュニティへの参加も魅力の一つです。

 

<Q3.自身の体調不良や子どもの発熱などどうしても参加できない場合は振替は可能ですか?

A.お問い合わせありがとうございました。万が一、お子様やご本人の体調不良など研修に参加できない場合は、動画やスカイプを使ってフォローをさせていただいております。ちぇぶらのメンバーの中には、未就学児の小さな子がいる母も在籍しております。お子さんを育てながらのチャレンジ助け合っていきましょう!

<Q4.ファシリテーターには大変なりたいのですが、絵がこの世の中で一番苦手です。スケッチブックのフリップは必ず制作しないといけないのですか?>

A.スケッチブックは教材の一環としてファシリテーターそれぞれに制作をしていただいております。非常に短期間な養成コースの中に、学ぶ情報量はとてもたくさんあります。その中で、脳を活性化させながら学ぶ手法として、フリップを作成するというのは、とても有効な方法なのです。ぜひチャレンジしてみてください。

また一つフリップがあると、実際にファシリテートする際の強い味方になります。

認定後に、電子版の講演資料もお渡ししております。

 

ちぇぶらショップのよくある質問Q&A

<Q:母に「更年期の教科書」をプレゼントしたいのですが、振り込み主と送付先を別にすることはできますか?>

A:もちろん大丈夫です。喜ばれますように。【冊子注文】の件名で、ご本人の、1)お名前2)連絡先と、送付先の1)お名前、2)ご住所、3)ご連絡先、4)注文冊数を info@chebura.comまでお知らせいただければと思います。