ブログカテゴリ:お知らせ



2018/04/10
愛知県小牧市で開催のバランスボールエクササイズの情報です。もともと腰痛のリハビリのために開発されたエクササイズで、運動が苦手な方でも無理なく、筋力・持久力を鍛えることができます。

2016/07/20
※このセミナーは、H28年度キリン福祉財団キリン・子育て応援事業の助成を受けて運営しています。

2016/06/23
【表参道】追加開催決定! 今、そして未来の自分に健康をプレゼントする ちぇぶらの身体ケア・ライフデザイン教室

2016/04/22
講座のご案内「ちぇぶら身体ケア×ゆるベジランチ」

2016/01/31
http://otoharu.com/2015/12/04/474/<オトハルHPより> 晩秋の11月21日(土)、オトハル世代のための「ワタシのカラダのトリセツ塾」第一回のエクササイズ編を開催しました。...
2015/12/22
♪12月22日火曜日♪ 一緒にエクササイズしたり身体の事を勉強しませんか? お子様連れの方でもお一人様でも大歓迎です(*^o^*) お子様連れの方とお一人様の方でお部屋を分けて講座致します。 ★駐車場、オムツ替えシート、授乳室完備 年末自分に健康をご褒美して良い年を迎えましょう♡

2015/12/14
身体の歪みや自律神経を整えて、筋力をトレーニングする「更年期フィジカルケアエクササイズ」と、女性の一生や更年期の正しい知識や、ライフデザインワークを通して、「自分らしい健康」を選択する力をつけるためのプログラムです。 ★プログラム内容★ (1)更年期フィジカルケアエクササイズ(体のケア)約60分...

2015/11/26
狭山市のフィットネスインストラクター指田先生を囲んで^^ こんにちは!永田です。今日は、午前は清瀬市のアラフォーママ会の講座を担当させてもらいました。もう半年継続しているでしょうか。みなさんの体力、半年前の10倍はついていると思います^^...

2015/11/21
渋谷!11月21日! オトハル塾 ワタシのカラダのトリセツ講座(エクササイズ編)を 担当させていただきます(*^^*) 運動と、ワーク、おいしいハーブティーと、おやつ、そして懇親会付きです🎶 運動は苦手…という方も、ぜひ、「えいや!」と思い切って参加してみてください。 心地よい爽快感と、身体の内側からエネルギーが湧いてくるのが実感できると思います。...

2015/11/17
◉お知らせ◉ <厚生労働省委託事業 ママの再就職応援セミナー> こんにちは!ちぇぶら代表の永田です。 「母になって働く」ことを考えている方に、 ぜひ参加いただきたいセミナーを、お知らせさせてください! 女性は、「結婚・出産・子育て・更年期・介護」など、 ライフイベントがたくさんあります。...

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