こんにちは。ちぇぶら通信編集部です。いつになく遅い梅雨明けとなりました今日この頃。暑さも本格的になってきました。危険な暑さから身を守りながら、少しでも快適に過ごしていきましょう。それでは、今月のちぇぶら最新情報をお楽しみください♪
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■MENU-
1. ＼ナガタのひとこと／
2.【オンライン講座】更年期ナビゲーター2日間集中講座ご案内
3. ちぇぶらスクールご案内
4. 更年期座談会のご案内
5. 新着講座＆イベント情報
6. 編集後記
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1. ＼ナガタのひとこと／
喜怒哀楽。生きていればいろんな感情が起こります。よく、怒りや悲しみはよくない感情とされますが、私はどの感情も大切だと思っています。感情に蓋をすれば、たくさん感じたい喜びも楽しさを感じる力も鈍くなってしまうから。ポジティブもネガティブも、感じて、味わって、「まぁいっか」といさぎよく切り替える。上手に感情とつきあっていきたいものです。
永田京子（ちぇぶら 代表）
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2. 【オンライン講座】更年期ナビゲーター2日間集中講座ご案内
更年期の知識と対策ケア方法を分かりやすく楽しく理解し、その場でできる体操による体調管理方法を身につけます。
日時：2024年8月17日（土）10:00~13:00
8月18日（日）10:00~13:00
場所：Zoomで開催
講師：フクサキヒロコ（更年期トータルケアインストラクター）
詳細・お申込：こちら
3.ちぇぶらスクールご案内
更年期ライフデザインファシリテーター 21期生
＜詳細＞
更年期の知識と対策ケアの方法を深く学び、効果的に「伝える技術」を身につけます。社会的なサポートが不足している更年期のケアを、講師として私たちと一緒に広めていきませんか？
●講座日程
8月24日（土）10時から16時
8月25日（日）10時から16時
9月28日（土）10時から16時
10月20日（日）（※試験日 10時から12時）
・講座以外に、期間中は毎週オンラインで課題が配信されます。
・講座に参加できない日や、お休みの場合はアーカイブで受講できます。
●場所：Zoom
お申込：こちら
4.更年期座談会のご案内
テーマ：【〜更年期と仕事〜 40才以降、働き方に変化はある？どんな形が理想？】
日時：2024年 8月23日（金）20:00-21:00（日本時間）
場所：Zoomで開催
参加費：一般1,100円 / ちぇぶら会員・認定講師は無料
ファシリテーター：ちぇぶら更年期トータルケアインストラクター福﨑寛子
詳細・お申込：こちら
5. 新着講座＆イベント情報
ちぇぶらでは、出張講座やオンラインイベントを実施しています。お気軽にお問い合わせください。
★＜リアル講座＞
【静岡県浜松市：ウェルネスマップ体験講座】
【日時】8月24日（土）13:30-15:30
【会場】蒲協働センター 会議室
【講師】田村佳代
【詳細・申込】こちら
主催：ちぇぶら浜松
★＜動画講座＞【女性ホルモンと体のトリセツ】
ちぇぶらの更年期対策メソッドがご自宅でご視聴いただけます。更年期の体の移り変わりをわかりやすく楽しく学び、対策ケアの「ちぇぶら体操」を実践して身につける内容です。
★＜通信講座＞【養成：更年期ナビゲーター集中セミナー ディプロマ付き】
より深く実践的な内容を学び、ご自身や周囲の人のために役立てたい人のための講座です。動画で繰り返し受講でき、自分のペースで学習を進められます。
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5.編集後記
今月もお読みいただきありがとうございました。先日、「ウェルネスマップインストラクター 養成講座」を終了し、晴れてウェルネスマップインストラクターになりました！！まさに更年期真っ只中、ミッドライフクライシスを痛いほどに感じていた私にとって必要な学びでした。一緒に学んだ仲間との勉強会の時間も、まるで青春時代に戻ったかのような切磋琢磨し合えるひとときでした。さぁ、学びで終わらせないために、これから多くの方に届けていきます。ご興味のある方、リアルでもオンラインでもお伝えできます。ぜひお声がけください♪ 田村
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