Japanese / English

NEWS

『Chebura』 representative Kyoko Nagata's debut book "Miracle occurs in the body of women in their 40s! “Chebura exercise” was published by Mikasa Shobo. Please see for hand.

We are sending out menopausal mental and physical care methods on YouTube "Chebura Channel". Please support by subscribing.


The menopause is “the change of life”


What is “Chebura”?

“Chebura” means “the change of life” in English. An NPO that supports women's health and menopause with correct information and exercise. Providing a support program that is really necessary for menopause, based on the real voice of more than 1,000 women. Make a foundation to enjoy the era of 100 years of life by taking the menopause as an opportunity.

Lesson / Seminar(①Activity contents)


to attend the Seminar

Click here for the Chebura exercises, female hormones and body infomation, menopause care courses, balance balls, and mat exercises. Apply now!

Company / Business trip seminar

 Please use it to maintain and enhance the health of employees and customers, such as women's utilization, diversity, and health management. A business trip seminar is in progress.

Local Government / PTA / Circle Course

Held business trip courses nationwide, including medical institutions, local governments, schools, and PTA adult education. Please feel free to contact us.


Menopause care enlightenment(②Activity contents)


Book / T-shirt

The book “KO-NENKI Textbook”, Chebura Charity T-shirt, now on sale!

Manzai / Drama / Senryu

In order to deliver menopausal care more widely, we perform theater, comics, and adult women's senryu.

 

Video 「Chebura exercise」

Menopause care that can be seen with videos, interviews about menopause experiences.

 


Menopause care instructor training(③Activity contents)


Menopause Navigator

A course to deeply learn the changes in menopause and to acquire and utilize countermeasure care techniques.

CHebura certified instructor

A three-month training course that provides a level of menopause care seminars as a job.

exercise instructor


Learn more


results

Held 200 times a year, so far over 20,000 people have attended the program. It is popular with companies, local governments, and medical institutions.

E-mail magazine

ちぇぶら通信 無料メルマガ登録

More than 1,000 people are subscribed! Deliver a free e-mail magazine once a month. Check "Chebura Communication" for the latest information!

代表 永田京子について

Founder of NPO “Chebur”, active in Japan and overseas! About representative director Kyoko Nagata. 


Menopause story

Menopause consultation

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Men's menopause


Recruitment of members

We are looking for cheering teams / members who support health and menopause support and spread together.

Contact Us

お問い合わせ

For business trip seminars and lecture requests, please contact the “Chebura Secretariat”.

SDGs

“Chebura” contributes to the achievement of the four goals of the SDGs through the dissemination of women's health and menopause knowledge and countermeasure care.

United Nations Information Center 2030 Agenda


Activity reports and news


2019年11月18日:【メルマガ】ちぇぶら通信47号を配信しました。登録はコチラ
2019年11月16日:【講座報告】高知県「県民企画講座」で講座を実施しました▶︎レポート
2019年11月15日:【メディア掲載】雑誌「きらめきvolunteerプラス」に、NPO法人ちぇぶら認定講師の山川果林が掲載されています

2019年11月12日:【講座報告】愛知県小牧市とやまこども園で講座を実施しました
2019年11月11日:【講座報告】神奈川県内の高校で講座を実施しました

2019年11月3日:本『女40代の体にミラクルが起こる!ちぇぶら体操』の出版記念パーティー(ヒルトン東京)を行いました。▶︎レポート

2019年10月23日:【学会発表】更年期と加齢のヘルスケア学会学術集会で、発表しました▶︎レポート

2019年10月23日:【講座報告】株式会社SOKEN様で講座を実施しました▶︎レポート
2019年10月15日:【メディア掲載】働く大人の女性医療メディアILACY様で代表永田京子の連載がスタート!

2019年10月7日:【メディア掲載】雑誌「Precious」11月号(小学館)に、掲載されています。

2019年9月29日:【養成報告】東京 更年期ライフデザインファシリテーターが新たに2名誕生しました!

2019年9月20日:【講座報告】東京都豊島区Aneママセブ グループTOMATO様で講座を実施しました

2019年9月19日:【講座報告】愛知県一宮市で連続講座が3

回目を実施しました

2019年9月16日:【出版のご報告】本「女40代の体にミラクルが起こる!ちぇぶら体操」が、三笠書房さんより出版されます。Amazonでの予約販売がスタート
2019年9月12日:【講座報告】愛知県一宮市で連続講座が2回目を実施しました
2019年9月7日:【講座報告】愛知県小牧市で保健センターとの協働イベントを実施しました。▶︎レポート

2019年9月7日:【啓発事業】静岡県浜松市内開催のイベントで更年期ケアのブース出展しました。▶︎レポート

2019年9月5日:【講座報告】愛知県一宮市で連続講座がスタートしました ▶︎開催レポート

2019年8月30日:【講座報告】東京ブリヂストンスポーツ株式会社様で講演を行いました。▶︎開催レポート

2019年8月28日:【啓発事業】漫才の大会「M1グランプリ」にコンビ名「ちぇぶら」で出演しました。
2019年8月27日:【啓発事業】漫才の大会「女芸人No.1決定戦THE W」にコンビ名「ちぇぶら」で出演しました。

2019年8月24日:【養成報告】東京 更年期ライフデザインファシリテーター養成コースを行いました。

2019年8月18日:【メルマガ】ちぇぶら通信44号を配信しました。
2019年8月12日:【メディア掲載】雑誌「オレンジページ」(2019年9月2日号 / 8月17日発売号 )えがおのストーリーのコーナーに代表永田京子が掲載されています。
2019年7月26日:【メディア掲載】「WOMe」様で代表の永田京子が更年期専門家コラムを連載、更新。

2019年7月24日: 【講座報告】愛知 犬山市エナジーサポート株式会社様で講演を行いました▶︎開催レポート

2019年7月24日: 【講座報告】小牧市まなび創造館様で連続講座を実施しています。▶︎開催レポート

2019年7月23日: 【講座報告】自宅から受講できる「女性ホルモンとカラダのトリセツ講座」のウェビナーを開催しました。

2019年7月21日:【養成報告】東京 更年期ライフデザインファシリテーター養成コースを行いました。▶︎開催レポート
2019年7月20日:【養成報告】東京 更年期ナビゲーター1Day集中講座を行いました。▶︎開催レポート

2019年7月19日: 【講座報告】東京 足立区 男女参画プラザ様で講座を実施しました。▶︎開催レポート

2019年7月17日:【講座報告】愛知県小牧市まなび創造館様で連続講座を実施しています ▶︎開催レポート

2019年7月12日:「WOMe」様で代表の永田京子が更年期専門家コラムを連載、更新。

2019年7月11日:【講座報告】愛知県扶桑町中央公民館様で講座を実施しました▶︎開催レポート

2019年7月10日:【講座報告】愛知県小牧市まなび創造館様で女性のためのカラダのトリセツ〜みるみる骨盤の歪みがとれる「ちぇぶら体操」(男女共同参画講座)を実施しました。
2019年7月9日:【活動報告】愛知県 2019年度小牧市市民活動助成金「更年期ケアと乳がん検診で健康な女性を増やすプロジェクト」リーフレットが完成しました▶︎レポート

2019年7月3日:【講座報告】 更年期ナビゲーター集中講座(ウェビナー)を実施しました。▶︎開催レポート
2019年6月28日:【メディア掲載】「WOMe」様で代表の永田京子が更年期専門家コラムを連載、更新。
2019年6月28日:【メディア出演】Cwave様《ビューティレンジャーズTV》に認定講師の山川果林が出演しました。

2019年6月20日:【講座報告】三井化学東セロ株式会社様で出張講座を実施しました。▶︎開催レポート

2019年6月20日:【講座報告】西東京市谷戸公民館様で出張講座を実施しました。▶︎開催レポート

2019年6月19日:【講座報告】三井化学東セロ株式会社様で出張講座を実施しました。▶︎開催レポート

2019年6月5日:【講座報告】東北電力株式会社様で出張講座を実施しました。▶︎開催レポート

2019年6月3日:【講座報告】東京都 株式会社さくらさくみらい様で出張講座を実施しました。

2019年6月1日:【活動報告】愛知県 2019年度小牧市市民活動助成金「更年期ケアと乳がん検診で健康な女性を増やすプロジェクト」がスタートしました。

2019年5月31日:【メディア掲載】「WOMe」様で代表の永田京子が更年期専門家コラムを連載、更新。
2019年5月30日:【活動報告】第3回通常総会を行いました。▶︎開催レポート

2019年5月25日:【講座報告】宮城県気仙沼 ウィメンズ アイ-WE様で出張講座を実施しました。
2019年5月24日:【講座報告】宮城県南三陸 ウィメンズ アイ-WE様で出張講座を実施しました。

2019年5月20日:【講座報告】東京都 株式会社さくらさくみらい様で出張講座を実施しました。

2019年5月18日:【メディア掲載】「WOMe」様で代表の永田京子が更年期専門家コラムを連載、更新。
2019年5月16日:【講座報告】愛知県/小牧市あおぞら幼稚園様に「女性ホルモンとカラダのトリセツ」出前講座を実施しました▶︎開催レポート

2019年5月11日:【養成報告】福岡県/博多市「更年期ナビゲーター集中講座」を出張開催しました▶︎開催レポート

2019年5月11日:【講座報告】福岡県/博多市「女性ホルモンとカラダのトリセツ」講座を出張開催しました▶︎開催レポート

2019年5月7日:【活動報告】2018年度活動報告書が完成しました。

2019年5月3日:【メディア掲載】「WOMe」様で代表の永田京子が更年期専門家コラムを連載、更新。

2019年4月25日:【講座報告】埼玉県/川越市ウェスタ川越様で講座を行いました。

2019年4月22日:【活動報告】愛知県清須市商工会女性部様で「ホルモン力で元気になる心とカラダのケア」講座を実施しました。

2019年4月17日:【メディア掲載】「WOMe」様で代表の永田京子が更年期専門家コラムを連載、更新。

2019年4月8日:【メディア掲載】P&G様『マイレピ』 に代表の永田京子のインタビュー記事が掲載されています。

2019年4月5日:【活動報告】東洋紡株式会社三重工場様で「更年期とカラダのトリセツ」講座を実施しました。

2019年4月4日:【活動報告】NPO法人ちぇぶら設立して3年目を迎えました。2018年度の活動報告はこちらです。

2019年4月3日:【メディア掲載】「WOMe」様で代表の永田京子が更年期専門家コラムを連載、更新。

2019年4月3日:【講座報告】 更年期ナビゲーター集中講座(ウェビナー)を実施しました。

 

 

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