長野 弥生
Yayoi Nagano
更年期ライフデザインファシリテーター
活動地域 東京都世田谷区
プロフィール
東京都世田谷区在住。社会人の娘２人をもつ。エクササイズ講師をしながらも更年期から来るこころの不調を感じる。
ちぇぶら に出会い正しくからだの変化を知ることで救われ、この先の人生がワクワク楽しみな毎日。
▼ちぇぶらの講師になろうと思った理由は？
４５歳頃から感情のコントロールがうまくできなくなった事で『更年期では？』と気づく。
この先の不安をなんとかしたいと思っていたところ『ちぇぶら 』に出会う。心や身体の不調の理由がわかったことで『自分が悪かったのではない』『自分だけではない』と気持ちが前向きになれたことを多くの方にお伝えしたいと活動を始める。
▼今一番夢中になっているものは？
ひとり遊び。始めたばかりのカメラを持ってひとりで出かけること。
▼人に言われて一番うれしかったのことは？
『ありがとう』私の活動が少しでも役に立ったと思える瞬間だから。
▼何があなたのエネルギー源？
睡眠！！
講座の様子
仕事実績
講座開催
宮城県南三陸町、東京都西東京市、東京都渋谷区
その他、各地学校や自治体での講座開催
イベント
閉経会議「VIO脱毛ってぶっちゃけどうなの？」
ラジオ
Voicy
新聞
広島電波新聞
雑誌
からだにいいこと