山川果林のプロフィール

山川 果林

Karin Yamakawa

更年期ライフデザインファシリテーター /　かりん・メソッド代表

活動地域　東京都

発信媒体　Facebook

あだ名：カリンちゃん

Good At

●かりん・メソッド代表。

●人が老いるのはどうして。

●年齢と共に見た目に差があるのはなぜでしょう。

太りにくい身体とは、怪我をしないための身体とは…あることが大切となります。

心・身体を整える為には...　「今」何をすべきなのか？未来の身体を「今」整えておきたい。

その「今」をお一人お一人向き合っていきます。

また、アーチストとしても活動しています。

▼ちぇぶらの講師になろうと思った理由は？

身体に関する仕事はしていましたが、更年期は理解していても、深い知識はありませんでした。

気がついた時は、更年期を身体で感じないまま通過してしまい、仕事をする上で、男性や女性と向き合うことも多く、さらに心のメンテとadviceができたらと思いました。

▼何をするのが好き？

以前は百名山も登っていましたが、今はウォーキングや低山などで楽しんでいます。

骨董品や古美術などのお店で、器や土瓶を見ては、年代や価値など想像したりする事が好きです。

▼最近学んだ一番興味深いことは？ 

健康管理士の勉強の中で、人間の身体って強いなぁと、病気や免疫力を学ぶことによって、さらに心と身体のメンテが必要だと感じてます。

講座の様子