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「更年期」を知っているだけで人生を大きく守れる
「更年期」を知っているだけで人生を大きく守れる

ちぇぶらとは、更年期を前向きにとらえた「the change of life」 の意。女性の健康・更年期を、フィットネスと知識でサポートするNPO法人です。



私と私の大切な人のために学ぶ体調管理のコツ。女性ホルモンとココロとカラダのトリセツ。更年期ナビゲーター1Day集中セミナー。(ディプロマ付き)次回は1月21日。東京開催!



NEW!!

自宅にある使っていないモノで活動を支援する方法

年末が近づき、もうすぐ大掃除の時期です。ご家庭に使っていないモノはございませんか?ご自宅にある、使っていないモノでNPOちぇぶらの活動を支援することができます。新しい寄付の形、ご家庭にあります使っていないモノで、活動をご支援頂けますと幸いです。詳細はこちら 協力:日本ボランティア支援協会



更年期講座・イベント
更年期講座・イベント

女性の身体の移り変わりと体を動かすことによる対策を学ぶ、ちぇぶらの講座・イベントのご案内です。年間およそ2000名が受講しています。


●出張講座●
ちぇぶらでは、企業・医療機関・自治体・PTA家庭教育学級・成人教育などへの、出張講座を実施しています。ちぇぶらの厳しい審査を通過したインストラクターが出張先へ参ります。お気軽にお問合わせください。●実績コチラ



更年期ナビゲーター1Day集中セミナー
更年期ナビゲーター1Day集中セミナー

私と私の大切な人のために学ぶ体調管理のコツ。女性ホルモンとココロとカラダのトリセツ。更年期ナビゲーター1Day集中セミナー。(ディプロマ付き)


更年期サポートを仕事にする
更年期サポートを仕事にする

女性の健康・女性ホルモン・更年期とフィットネスによる対策を伝えるスキルを身につける、更年期フィジカルケアインストラクター・ライフデザインファシリテーターの養成コース



法人様向け出張サービス
法人様向け出張サービス

女性活用、ダイバーシティ、健康経営など従業員・また顧客の健康のためにNPOちぇぶらのプログラムをお役立てください。


ちぇぶらショップ
ちぇぶらショップ

好評の「更年期の教科書」がお買い求めいただけるようになりました!Tシャツ・バッグなどおしゃれなチャリティーアイテムもございます。



会員募集・寄付について

女性の健康・更年期サポートを広めていくために会員や寄付を募集しています。ぜひ私たちNPO法人ちぇぶらの活動を応援してください。


更年期ライフデザインファシリテーター・インストラクターはコチラ。



メディア掲載
メディア掲載

更年期対策普及活動のため、積極的にマスメディア(テレビ・ラジオ・雑誌など)に出演・寄稿し、更年期のヘルスケアのエクササイズと知識普及を行っています。


ちぇぶら代表理事 永田京子
ちぇぶら代表理事 永田京子

NPO法人ちぇぶら代表理事 永田京子について。英語版はコチラ

Founders greeting (英語版)



活動のご報告・ニュース

2016年11月26日:ちぇぶらスクール認定試験を開催しました。

2016年11月12日:女性の健康のための社会連携シンポジウム(女性医療ネットワーク)参加呼びかけ団体。
2016年11月9日:「男性更年期(LOH症候群)講座」を行いました。
2016年11月1日:綺麗と健康の情報提供サイト「美釀ラボ」専門家インタビューにちぇぶら代表の永田が登場しています。
2016年10月23日:更年期と加齢のヘルスケア学会学術集会(帝京平成大学)で弊団体代表の永田が登壇いたします。演題「中高年女性のための自律神経を整える呼吸法・エクササイズ」

2016年10月15日:東京ドームシティにて二日間に渡り登 壇、2000名を3回、合計6千名の皆さまとエクササイズいた しました。(HiROE♪)
2016年10月9日:山梨日日新聞社様創刊145周年イベント「女性のための健康セミナー2016」にて講演を行いました。

2016年9月17日:更年期ナビゲーター1Day集中セミナー実施しました。全国から多くの方にお集まりいただきました。
2016年9月16日:中小企業大学校BuziNest様にて「働く人のための心と体のトリセツ講座」を実施しました。

2016年8月30日:株式会社日本取引所グループ、大阪取引所で「自分らしく働き続けるために。健康とライフキャリアセミナー」を実施しました。

2016年8月30日:大阪(新大阪)でちぇぶらスクール説明会を行いました。
2016年8月26日:株式会社日本取引所グループ、東京証券取引所で「自分らしく働き続けるために。健康とライフキャリアセミナー」を実施しました。
2016年7月27日:やまがたてるえさん(千葉)と長野弥生さん(東京)が、ちぇぶら認定更年期ライフデザインファシリテーターになりました。

2016年7月11日:日本ママ起業家大学mirai♪に代表永田京子が出演します。11:00〜スタート!
2016年7月2日:【テレビ出演】関西テレビ・フジテレビ「にじいろジーン」に代表永田京子が出演します。オンナ社長に焦点を当てた「輝くオンナの人生劇場」のコーナーです。

2016年6月25日:【ラジオ出演】「すまいるFM76.7Mhz」ちぇぶら認定ファシリテーターの星名弘恵が出演しました。
2016年6月11日:清瀬市男女共同参画センターでペア講座(夫婦・友人・親子)を実施しました。
2016年6月10日:連合埼玉様 男女平等参画推進トップセミナー「女性活躍と職場での更年期の対応」講演をしました。
2016年6月3日:アド・ミュージアム東京 トークイベント「スタートアップ for GOOD」にちぇぶら代表永田が登壇しました。

2016年 5月27日:中央ろうきん助成プログラム贈呈式に参加しました。

2016年 5月26日:キリン福祉財団助成事業「育休中の女性のための身体ケア・ライフデザイン教室」を開催。

2016年 5月25日:清瀬市男女共同参画センターアイレックでセミナーを開催。

2016年 5月24日:株式会社パソナでセミナーを開催しました。

2016年 5月17日:ラジオ放送(FMチャッピー 77.7Mhz)代表 永田がパーソナリティを務めています
2016年 5月16 日:西東京男女平等推進センターで連続セミナーがスタートし
ました。

2016年 5月14 日:市立川越高校で保護者向け講演会を実施しました。

2016年 5月14 日:練馬区男女共同参画センターえーるでバランスボールエクササイズを実施しました。

2016年 5月12日:お家ケア/【顔】素顔を美しく!フェイスマッサージを更新。

2016年 5月10日:ラジオ放送(FMチャッピー 77.7Mhz)代表 永田がパーソナリティを務めています。

2016年 5月10日:新所沢東公民館でバランスボールエクササイズ講座を実施しました。

2016年 5月 8日:冊子「更年期の教科書」の販売をスタートします。

2016年 5月 2日:ラジオ放送(FMチャッピー 77.7Mhz)代表 永田がパーソナリティを務めています。

2016年 5月 1日:冊子「月間茶笛5月号」に代表 永田が掲載されました。

2016年 4月28日:対馬ルリ子先生(医学博士)がちぇぶらアドバイザーになりました。

2016年 4月27日:女性医療ネットワーク・女性の健康学校「ジョイラボ」で更年期エクササイズ開催

2016年 4月19日:ラジオ放送(FMチャッピー 77.7Mhz)代表 永田がパーソナリティを務めています。

2016年 4月18日:メルマガ「ちぇぶら通信」を送信しました。

2016年 4月18日:助産師やまがたてるえ氏がちぇぶらアドバイザーになりました。

2016年 4月16日:ちぇぶら×ゆるベジのコラボ企画講座を開催

2016年 4月16日:オトハル「永田京子のごきげんエクササイズ」掲載

2016年 4月12日:ラジオ放送(FMチャッピー 77.7Mhz)代表 永田がパーソナリティを務めています。

2016年 4月11日:キリン福祉財団の贈呈式に出席しました。

2016年 4月  8日:日本電機株式会社(NEC)でセミナーを開催

2016年 4月  5日:ラジオ放送(FMチャッピー 77.7Mhz)代表 永田がパーソナリティを務めています。

2016年 4月 4日:「ちぇぶら」が任意団体からNPO法人になりました。