NPO法人ちぇぶら
更年期にココロやカラダが本調子でなくなることは、後ろめたいことではなくて「当たり前」のこと。ちぇぶらは、女性の健康・更年期を、フィットネスと知識でサポートする活動をしています。


講座・セミナーのお知らせ

◆5月16日(月)・23日・30日(月)10:00〜12:00 西東京市男女平等推進センター「アラフォー母の心と身体のセルフメンテナンス連続講座満席となりました。

◆5月20日(金)13:00~15:00 朝霞「ちぇぶらCafe 」※満席となりました。

◆5月24日(火)19:30~20:45 大手町 株式会社パソナ ※満席となりました。
★自分らしく輝くために!女性ホルモンと身体のトリセツ☆簡単エクササイズ付き☆

◆5月25日(水)清瀬市男女共同参画センター※午前・午後とも満席となりました。

5月26日(木)10:00〜11:30 埼玉県所沢市「育休中の女性と赤ちゃんのための身体ケア・ライフデザイン」(キリン福祉財団助成事業)※満席となりました。

◆6月11日(土)13:30〜15:00 清瀬市男女共同参画センター「女性のココロとからだの講座」(ペア講座 ※お友達・夫婦・カップルなど2人組で申し込みください)※残席わずか

◆6月20日(月)10:00〜11:30 埼玉県所沢市「育休中の女性と赤ちゃんのための身体ケア・ライフデザイン」(キリン福祉財団助成事業)残席わずか

 


出張講座について

女性活用と更年期対策

ちぇぶらでは、企業・医療機関・自治体・PTA家庭教育学級・成人教育などへの、出張講座を実施しています。ちぇぶらの厳しい審査を通過したインストラクターが出張先へ参ります。お気軽にお問合わせください。

ちぇぶらショップ

女性の健康・更年期サポート

NEW!「更年期の教科書」がお買い求めいただけるようになりました!Tシャツなどおしゃれなチャリティーアイテムもございます。

 

認定スクール

インストラクター養成

女性の健康・女性ホルモン・更年期とフィットネスによる対策を伝えるスキルを身につける、更年期フィジカルケアインストラクター・ライフデザインファシリテーターの養成コース。



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女性活用と更年期対策

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寄付・ご支援

女性の健康・更年期サポート

女性の健康・更年期サポートを広めていくために寄付・ご支援を受け付けています。関わる形は資金面・活動面、また会員としての参画など様々ございます。ぜひ私たちの活動を応援してください。

メディア掲載

インストラクター養成

ちぇぶらは若い世代からの更年期対策普及活動に努めており、マスメディア(テレビ・ラジオ・雑誌など)に出演・寄稿し、更年期へ向けてのヘルスケアのエクササイズと知識普及のため活動しています。



活動のご報告・ニュース

2016年 5月26日:キリン福祉財団助成事業「育休中の女性のための身体ケア・ライフデザイン教室」を開催。

2016年 5月25日:清瀬市男女共同参画センターアイレックでセミナーを開催。

2016年 5月24日:株式会社パソナでセミナーを開催しました。

2016年 5月17日:ラジオ放送(FMチャッピー 77.7Mhz)代表 永田がパーソナリティを務めています
2016年 5月16 日:西東京男女平等推進センターで連続セミナーがスタートし
ました。

2016年 5月14 日:市立川越高校で保護者向け講演会を実施しました。

2016年 5月14 日:練馬区男女共同参画センターえーるでバランスボールエクササイズを実施しました。

2016年 5月12日:お家ケア/【顔】素顔を美しく!フェイスマッサージを更新。

2016年 5月10日:ラジオ放送(FMチャッピー 77.7Mhz)代表 永田がパーソナリティを務めています。

2016年 5月10日:新所沢東公民館でバランスボールエクササイズ講座を実施しました。

2016年 5月 8日:冊子「更年期の教科書」の販売をスタートします。

2016年 5月 2日:ラジオ放送(FMチャッピー 77.7Mhz)代表 永田がパーソナリティを務めています。

2016年 5月 1日:冊子「月間茶笛5月号」に代表 永田が掲載されました。

2016年 4月28日:対馬ルリ子先生(医学博士)がちぇぶらアドバイザーになりました。

2016年 4月27日:女性医療ネットワーク・女性の健康学校「ジョイラボ」で更年期エクササイズ開催

2016年 4月19日:ラジオ放送(FMチャッピー 77.7Mhz)代表 永田がパーソナリティを務めています。

2016年 4月18日:メルマガ「ちぇぶら通信」を送信しました。

2016年 4月18日:助産師やまがたてるえ氏がちぇぶらアドバイザーになりました。

2016年 4月16日:ちぇぶら×ゆるベジのコラボ企画講座を開催

2016年 4月16日:オトハル「永田京子のごきげんエクササイズ」掲載

2016年 4月12日:ラジオ放送(FMチャッピー 77.7Mhz)代表 永田がパーソナリティを務めています。

2016年 4月11日:キリン福祉財団の贈呈式に出席しました。

2016年 4月  8日:日本電機株式会社(NEC)でセミナーを開催

2016年 4月  5日:ラジオ放送(FMチャッピー 77.7Mhz)代表 永田がパーソナリティを務めています。

2016年 4月 4日:「ちぇぶら」が任意団体からNPO法人になりました。


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