【NEWS】雑誌「オレンジページ」（2019年9月2日号 / 8月17日発売号 ）えがおのストーリーのコーナーに代表永田京子が掲載されています。ぜひ、ご覧ください。
更年期は the change of life
特定非営利活動法人ちぇぶら とは？
「ちぇぶら」とは、更年期を前向きにとらえた「the change of life」 の意。女性の健康・更年期を、正しい情報とエクササイズでサポートしています。更年期をチャンスにして「人生100年時代」を愉しむ心とカラダの「土台」を作ります。
「ちぇぶら」×「SDGs」
SDGsとは、2015年に国連にて全会一致で採択された2030年までに達成を目指す17の目標のこと。
「ちぇぶら」は、女性の健康・更年期の知識と対策ケアの普及を通じて、4つのゴール達成に貢献しています。
2030アジェンダ 国連広報センターのホームページはこちらです。
活動について
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働く人を応援する
女性活用、ダイバーシティ、健康経営など従業員・また顧客の健康の維持・増進のためにお役立てください。出張セミナー実施中。
ちぇぶら応援団募集
私たちの活動を応援してください。健康・更年期サポートを広めていくために応援団・会員を募集しています。
活動実績
年間200回開催し、全国で1万5千人がプログラムを受講。企業・自治体・医療機関などで好評開催しています。
メルマガ
月に１回ほど無料メールマガジンを配信しています。最新情報や専門家による更年期Q&A、身体のメンテナンス方法など。およそ1,000人が購読中。
お問い合わせ
出張講座・セミナー・講演依頼もこちらまでお願いします。
Mail：info@chebura.com（ちぇぶら事務局）
コーネンキ体験談
コーネンキ相談室
おとな女子川柳
コーネンキ・ナビゲーター
「世界で一番わかりやすい」と言われるコーネンキ講座。1日かけてコーネンキのカラダの変化と対策ケア方法を学びます。
男性更年期について
女性も知っておきたい、男性更年期のこと。
コラム連載
代表理事永田京子が、更年期に関する専門家コラムを連載しています。
メディア掲載
更年期対策普及活動のため、マスメディア（テレビ・ラジオ・雑誌など）に出演・寄稿し、更年期のヘルスケアのエクササイズと知識普及を行っています。
メディア掲載での最新情報
・P&G『マイレピ』 に代表理事の永田京子のインタビュー記事が掲載されています。（2019.4.8）
・中日新聞 近郊版（朝刊）に、代表理事の永田が掲載されています。（2018.9.16）
・雑誌「Dr.クロワッサン 女性ホルモン力で、元気に、若々しく。」にNPO法人ちぇぶらの活動が掲載されました。(2018.5.25発行）
活動の報告・ニュース
2019年8月18日：【メルマガ】ちぇぶら通信44号を配信しました。
2019年8月12日：【メディア掲載】雑誌「オレンジページ」（2019年9月2日号 / 8月17日発売号
）えがおのストーリーのコーナーに代表永田京子が掲載されています。
2019年7月26日：【メディア掲載】「WOMe」様で代表の永田京子が更年期専門家コラムを連載、更新。
2019年7月24日： 【講座報告】愛知 犬山市エナジーサポート株式会社様で講演を行いました▶︎開催レポート
2019年7月24日： 【講座報告】小牧市まなび創造館様で連続講座を実施しています。▶︎開催レポート
2019年7月23日： 【講座報告】自宅から受講できる「女性ホルモンとカラダのトリセツ講座」のウェビナーを開催しました。
2019年7月21日：【養成報告】東京 更年期ライフデザインファシリテーター養成コースを行いました。▶︎開催レポート
2019年7月20日：【養成報告】東京 更年期ナビゲーター１Day集中講座を行いました。▶︎開催レポート
2019年7月19日： 【講座報告】東京 足立区 男女参画プラザ様で講座を実施しました。▶︎開催レポート
2019年7月17日：【講座報告】愛知県小牧市まなび創造館様で連続講座を実施しています ▶︎開催レポート
2019年7月12日：「WOMe」様で代表の永田京子が更年期専門家コラムを連載、更新。
2019年7月11日：【講座報告】愛知県扶桑町中央公民館様で講座を実施しました▶︎開催レポート
2019年7月10日：【講座報告】愛知県小牧市まなび創造館様で女性のためのカラダのトリセツ〜みるみる骨盤の歪みがとれる「ちぇぶら体操」（男女共同参画講座）を実施しました。
2019年7月9日：【活動報告】愛知県 2019年度小牧市市民活動助成金「更年期ケアと乳がん検診で健康な女性を増やすプロジェクト」リーフレットが完成しました▶︎レポート
2019年7月3日：【講座報告】 更年期ナビゲーター集中講座（ウェビナー）を実施しました。▶︎開催レポート
2019年6月28日：【メディア掲載】「WOMe」様で代表の永田京子が更年期専門家コラムを連載、更新。
2019年6月28日：【メディア出演】Cwave様《ビューティレンジャーズTV》に認定講師の山川果林が出演しました。
2019年6月20日：【講座報告】三井化学東セロ株式会社様で出張講座を実施しました。▶︎開催レポート
2019年6月20日：【講座報告】西東京市谷戸公民館様で出張講座を実施しました。▶︎開催レポート
2019年6月19日：【講座報告】三井化学東セロ株式会社様で出張講座を実施しました。▶︎開催レポート
2019年6月5日：【講座報告】東北電力株式会社様で出張講座を実施しました。▶︎開催レポート
2019年6月3日：【講座報告】東京都 株式会社さくらさくみらい様で出張講座を実施しました。
2019年6月1日：【活動報告】愛知県 2019年度小牧市市民活動助成金「更年期ケアと乳がん検診で健康な女性を増やすプロジェクト」がスタートしました。
2019年5月31日：【メディア掲載】「WOMe」様で代表の永田京子が更年期専門家コラムを連載、更新。
2019年5月30日：【活動報告】第3回通常総会を行いました。▶︎開催レポート
2019年5月25日：【講座報告】宮城県気仙沼 ウィメンズ アイ-WE様で出張講座を実施しました。
2019年5月24日：【講座報告】宮城県南三陸 ウィメンズ アイ-WE様で出張講座を実施しました。
2019年5月20日：【講座報告】東京都 株式会社さくらさくみらい様で出張講座を実施しました。
2019年5月18日：【メディア掲載】「WOMe」様で代表の永田京子が更年期専門家コラムを連載、更新。
2019年5月16日：【講座報告】愛知県/小牧市あおぞら幼稚園様に「女性ホルモンとカラダのトリセツ」出前講座を実施しました▶︎開催レポート
2019年5月11日：【養成報告】福岡県/博多市「更年期ナビゲーター集中講座」を出張開催しました▶︎開催レポート
2019年5月11日：【講座報告】福岡県/博多市「女性ホルモンとカラダのトリセツ」講座を出張開催しました▶︎開催レポート
2019年5月7日：【活動報告】2018年度活動報告書が完成しました。
2019年5月3日：【メディア掲載】「WOMe」様で代表の永田京子が更年期専門家コラムを連載、更新。
2019年4月25日：【講座報告】埼玉県/川越市ウェスタ川越様で講座を行いました。
2019年4月22日：【活動報告】愛知県清須市商工会女性部様で「ホルモン力で元気になる心とカラダのケア」講座を実施しました。
2019年4月17日：【メディア掲載】「WOMe」様で代表の永田京子が更年期専門家コラムを連載、更新。
2019年4月8日：【メディア掲載】P&G様『マイレピ』 に代表の永田京子のインタビュー記事が掲載されています。
2019年4月5日：【活動報告】東洋紡株式会社三重工場様で「更年期とカラダのトリセツ」講座を実施しました。
2019年4月4日：【活動報告】NPO法人ちぇぶら設立して3年目を迎えました。2018年度の活動報告はこちらです。
2019年4月3日：【メディア掲載】「WOMe」様で代表の永田京子が更年期専門家コラムを連載、更新。
2019年4月3日：【講座報告】 更年期ナビゲーター集中講座（ウェビナー）を実施しました。
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