更年期は the change of life


NPO法人ちぇぶらとは? 

ちぇぶらとは、更年期を前向きにとらえた「the change of life」 の意。

健康・更年期を、フィットネスと知識でサポートするNPO法人です。

更年期をきっかけに「人生100年時代」を愉しむ「土台」を作ります。

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活動について


講座・セミナー

女性ホルモン・更年期のカラダの移り変わりと今すぐ使える対策ケア講座。出張講座を実施しています。お気軽に問い合わせください。

 

本ショップ

更年期はピッチピチ。カラダの変化がよく分かる「KO-NENKIの教科書」やチャリティーTシャツはこちらから!

 

更年期のこと

知っていれば怖くない!更年期のカラダの変化や、更年期体験談、お悩み相談室。

 

 


調査・研究

更年期を振り返って1000名アンケート、更年期と運動の関係など。

 

講師養成スクール

社会からのサポートが薄い「更年期ケア」のプロフェッショナルとして私たちと一緒に活動しませんか?

 

更年期症状を自己チェック

(引用文献)小山嵩夫:更年期・閉経外来‐更年期から老年期の婦人の健康管理について‐,日本医師会雑誌109:259-264,1993 


出張セミナーを行なっています!


NPO法人ちぇぶらでは、企業、医療機関、自治体、学校、PTA家庭教育学級・成人教育などへの、出張セミナーを実施しています。

お気軽にお問合わせください。


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働く人を応援する

女性活用、ダイバーシティ、健康経営など従業員・また顧客の健康の維持・増進のためにお役立てください。出張セミナー実施中。

会員募集・寄付について

私たちの活動を応援してください。女性の健康・更年期サポートを広めていくために会員や寄付を募集しています。

代表 永田京子について

NPO法人ちぇぶら代表理事 永田京子についてはコチラ。English version is Here.


活動実績

年間200回開催し、全国で1万5千人がプログラムを受講。企業・自治体・医療機関などで好評開催しています。

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出張講座・セミナー・講演依頼もこちらまでお願いします。

Mail:info@chebura.com(ちぇぶら事務局)


コーネンキ体験談

コーネンキ相談室

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おとな女子川柳

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コーネンキ・ナビゲーター

「世界で一番わかりやすい」と言われるコーネンキ講座。1日かけてコーネンキのカラダの変化と対策ケア方法を学びます。

男性更年期について

女性も知っておきたい、男性更年期のこと。



メディア掲載

更年期対策普及活動のため、積極的にマスメディア(テレビ・ラジオ・雑誌など)に出演・寄稿し、更年期のヘルスケアのエクササイズと知識普及を行っています。

メディア掲載での最新情報

NEW! 

・ラジオ・クローバーメディア(FM76.7MHz)に認定講師の星名弘恵と小川将且が出演し、男性更年期について話しました。(2018.5.2)

・雑誌「Dr.クロワッサン 女性ホルモン力で、元気に、若々しく。」にNPO法人ちぇぶらの活動と代表の永田京子のコメントが掲載されました。(4月発売・2018.5.25発行)
・新聞「いわき民報」認定講師の伊藤ゆきえの講座開催の様子が掲載されました。(2018.4.18)


活動の報告・ニュース


2018年7月13日:【講座報告】東京都世田谷区立代田小学校でセミナーを実施、代表理事の永田が担当しました。

2018年7月3日:【講座報告】埼玉県川越市大東小学校でセミナーを実施、認定講師の田中が担当しました。

2018年7月1日:【養成コース】更年期フィジカルケアインストラクター養成コースがスタートしました。

2018年6月30日:【講座報告】広島県・株式会社アドプレックス様で出張セミナーを実施、認定講師の中尾山が担当しました。

2018年6月12日:【講座報告】沖縄で認定講師の仲宗根がちぇぶらの出張セミナーを開催しました。

2018年6月10日:【講座報告】カナダ・ビクトリアで代表理事の永田京子がちぇぶらの出張セミナーを実施しました。

2018年6月6日:【活動報告】カナダで開催の国際閉経学会(IMS 16 World Congress on Menopause | Vancouver 2018)で代表理事の永田京子が発表しました。

2018年6月2日:【講座報告】カナダ・バンクーバーで代表理事の永田京子がちぇぶらの出張セミナーを実施しました。

2018年5月24日:【活動報告】NPO法人ちぇぶら通常総会を行いました。

2018年5月14日:【活動報告】東京経営実践研究会で代表の永田京子が登壇をしました。

2018年5月7日:【活動報告】6月6日にカナダで開催の国際閉経学会(IMS 16 World Congress on Menopause | Vancouver 2018)にて代表理事の永田京子が研究・発表します。詳細。

2018年5月2日:【メディア掲載】ラジオFM76.7MHz(クローバーメディア)に認定講師の星名弘恵と小川将且が出演し、男性更年期についての話をしました。

2018年4月18日:【メディア掲載】福島県の新聞「いわき民報」に認定講師の伊藤ゆきえの講座開催の様子が掲載されました。

2018年4月17日:【メディア掲載】雑誌「Dr.クロワッサン 女性ホルモン力で、元気に、若々しく。」にNPO法人ちぇぶらの活動と代表の永田京子のコメントが掲載されました。(4月発売・2018.5.25発行)

2018年4月16日:【活動報告】アメリカ・ニューヨークで開催の2018 American Express Leadership Academy Global Alumni Summit.に代表理事の永田京子が参加しました。

2018年4月14日:【メディア掲載】ラジオFM76.7MHz(クローバーメディア)に認定講師の星名弘恵が出演しました。

2018年4月8日:【活動報告】2017年度の活動報告書をちぇぶら会員の皆様へ送付しました。

2018年4月2日:【活動報告】2017年度の活動報告を更新しました。

2018年3月28日:【活動報告】2017年度埼玉県共助社会づくり支援事業の活動報告を行いました。

2018年3月27日:【講座報告】東京都NPO法人ワーカーズ・コレクティブちろりん村様で連続、出張講座を行いました。

2018年3月27日:【講座報告】おおもりまちの保健室様(平成29年度地域公開講座)にてちぇぶらの出張セミナーを実施しました。

2018年3月26日:【メディア掲載】ケーブルテレビCCNet様で愛知県で開催の「女性ホルモンとカラダのトリセツ」セミナーの様子が放送されました。

2018年3月23日:【講座報告】神奈川県鎌倉市市民健康課様主催「女性ホルモンとカラダのトリセツ」出張セミナーを実施しました。

2018年3月23日:【講座報告】株式会社クレディセゾン東海支部様で「女性ホルモンとカラダのトリセツ」出張セミナーを実施しました。

2018年3月20日:【講座報告】東京都西東京市健康課様主催「女性ホルモンとカラダのトリセツ」出張セミナーを実施しました。

2018年3月17日:【養成スクール】更年期ライフデザインファシリテーターが埼玉県と静岡県に2名新たに誕生しました。

2018年3月12日:【講座報告】トヨタ自動車健康保険組合様で「女性ホルモンとカラダのトリセツ」出張セミナーを実施しました。

2018年3月10日:【講座報告】住友理工「夢・街・人づくり助成金in北尾張」のイベントを開催しました。

2018年2月25日:【養成スクール】名古屋 更年期ライフデザインファシリテーター養成講座を開催しました。

2018年2月24日:【講座報告】宮城県南三陸町で「女性ホルモンとカラダのトリセツ」出張セミナーを実施しました。(特定非営利活動法人ウィメンズアイ様主催)

2018年2月1日:【メディア掲載】富山県共生センターサンフォルテ「サンフォルテだより」にセミナーの様子が掲載されました。

2018年1月29日:【メディア掲載】「わたし日和」21(企画編集/からだにいいこと)にNPO法人ちぇぶらアンケートが掲載されています。
2018年1月22日:【学会誌掲載】日本更年期と加齢のヘルスケア学会機関誌に代表永田の研究発表が掲載されました。

2018年1月25日:【講座報告】東京都内の企業で「女性ホルモン・更年期と対策」セミナーを実施しました。

2018年1月20日:【養成スクール】名古屋 KO-NENKIナビゲーター1Day 集中セミナーを開催しました。

          7期更年期ライフデザインファシリテーター養成コースがスタートしました。

2018年1月20日:【講座報告】埼玉県共助社会づくり支援事業の講座を開催いたしました。

2018年1月20日:【講座報告】埼玉県所沢市新所沢まちづくりセンターのマタニティカフェのセミナーをちぇぶら認定講師が担当しました。

2018年1月16日:【メディア掲載】いわき市女性活躍推進ポータルサイトにNPOちぇぶら認定講師の伊藤ゆきえが掲載されています。

2018年1月14日:【活動】NPO法人ちぇぶらの新年会(東京)。2018年もどうぞよろしくお願いいたします。

2018年1月12日:【活動】ご支援いただいた、SCSK株式会社 NPO法人二枚目の名刺「ちょこサポ+」の最終報告会に出席しました。
2017年12月27日:2017年の活動報告をアップしました。ありがとうございました。2018年もどうぞよろしくお願いいたします。

2017年12月22日:【東京】ちぇぶらスクール6期生から更年期フィジカルケアインストラクターが誕生しました。(東京・神奈川・沖縄)

2017年12月17日:広島県広島市で、ワタミ株式会社様と協働セミナーを実施しました。
2017年12月1日:「キッコーマン輝きプロジェクト」でNPO法人ちぇぶらのセミナー動画が掲載されました。

2017年11月29日:【メディア掲載】NHKあさイチに取り上げられました。「すべて性ホルモンのせいだった!〜男性ホルモン編〜

2017年11月17日:長野県上田市の企業にて「ココロとカラダのトリセツ」出張セミナーを実施。

2017年11月12日:NPO法人ちぇぶら主催「おとなを楽しむ秋まつり」を東京ニューオータニで開催。ゲスト講師は医学博士の宗田聡(広尾レディース院長)。

2017年11月11日:NPO法人ちぇぶら認定講師のブラッシュアップ研修(東京)を行いました。

2017年11月5日:千葉県主催ちば起業家交流会 in 松戸で代表の永田京子がメイン講師として登壇。報告はこちら

2017年10月21日:埼玉県共助社会づくり支援事業がスタートしました。
2017年10月21日:富山県女性財団 富山県民共生センターサンフォルテにて「更年期をチャンスにする!心とカラダのトリセツ」を実施しました。

2017年10月9日:NTT労働組合 北陸総支部様で実施のセミナーのご感想をブログに掲載いたしました。

2017年10月1日:【東京】ちぇぶらスクール6期生/更年期ナビゲーター 満席です。次回は1月20日【名古屋】で開催します!

2017年9月24日:青森県庁主催 「奥入瀬サミット」にてワークショップを行いました。

2017年9月16日:雑誌「からだにいいこと」(祥伝社)11月号「35歳から始める更年期対策」に掲載されています。

2017年9月8日:SOMPOシステムズ株式会社で従業員様向けの研修を行いました。

2017年9月2日:キッコーマン「輝きプロジェクト」でセミナーを行いました。約600人の申し込みの中から抽選で当たった50名に ちぇぶらのプログラムをお届けすることができました。

2017年8月22日:産経新聞大阪版夕刊「更年期をどう乗り切ったらいい?」に当団体の活動と代表永田京子のコメントが掲載されています。
2017年8月4日:医療法人慈桜会 瀬戸病院にて医療従事者・職員の方向けのセミナーを開催しました。

2017年7月25日:ちぇぶらスクール6期生【東京】臨時開催が決定しました。(残席わずか)

2017年7月25日:綺麗と健康の情報提供サイト「美醸ラボ」にて代表永田の連載コラムが掲載されました。「非常識なストレッチ
2017年7月15日:ちぇぶらスクール「更年期ナビゲーター」「更年期ライフデザインファシリテーター」研修を行いました。

2017年7月11日:綺麗と健康の情報提供サイト「美醸ラボ」にて代表永田の連載コラムが掲載されました。「疲れやすい人のための体幹部を鍛えるコツ

2017年7月7日:医療法人慈桜会 瀬戸病院にて医療従事者・職員の方向けのセミナーを開催しました。

2017年7月1日:平成29年度埼玉県共助社会づくり支援事業に採択されました。

2017年6月27日:綺麗と健康の情報提供サイト「美醸ラボ」にて代表永田の連載コラムが掲載されました。やる気がでるフリ」で「本当のやる気」を出す方法

2017年6月7日:NTT労働組合北陸総支部(石川県)で「心と身体のトリセツセミナー」を開催しました。

2017年5月23日:綺麗と健康の情報提供サイト「美醸ラボ」にて代表永田の連載コラムが掲載されました。「ヒップウォークで代謝をアップ!

2017年5月22日:和光市南子育て世代包括支援センターで講座を実施しました。
2017年5月20日:新所沢東まちづくりセンターで講座を実施しました。
2017年5月20日:更年期ナビゲーター1Day集中講座を実施しました。

2017年5月15日:川越市立川越高等学校で「男性更年期講座」を開催しました。

2017年4月15日:子宮の日「世界一受けたい授業」に代表永田が登壇しました。
2017年4月15日:スミセイコミュニティスポーツ推進助成プログラム表彰式に出席しました。
2017年4月11日:綺麗と健康の情報提供サイト「美醸ラボ」にて代表永田の連載コラムが掲載されました。「小顔効果&更年期症状を改善するセルフメンテナンス術

2017年4月4日:NPO法人ちぇぶら設立1周年をむかえました。ご支援、ご協力くださったみなさまに感謝申し上げます。

2017年3月28日:綺麗と健康の情報提供サイト「美醸ラボ」にて代表永田の連載コラムが掲載されました。「あなたの筋力は大丈夫?筋力・バランスチェック

2017年3月27日:2016年度の主な講座・イベント開催報告を更新しました。

ここではピックアップしたものをお知らせしています(下にスクロールします)