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「NPO法人ちぇぶら」とは?


 

ちぇぶらとは、更年期を前向きにとらえた「the change of life」 の意。

健康・更年期を、フィットネスと知識でサポートするNPO法人です。

更年期をきっかけに「人生100年時代」を愉しむ「土台」を作ります。

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活動について


セミナー

女性ホルモン・更年期のダイナミックなカラダの移り変わりと今すぐ使える対策ケアをたのしく学ぶセミナーのご案内です。

本ショップ

更年期はピッチピチ。カラダの変化がよく分かる「KO-NENKIの教科書」や、かわいい「チャリティーTシャツ」はこちらから!

コーネンキシアター

『コーネンキ 老化じゃないの 進化なの』
健康というダイジなことだからこそ愛とユーモアで挑もう。『おとな女子』川柳募集中。


更年期のこと

更年期の体の変化や、更年期体験談、ちぇぶら相談室、簡略更年期指数チェックや、更年期と社会背景についてはコチラ。

調査・研究

更年期を振り返って1000名アンケート、更年期と運動の関係など。

講師養成

更年期ケアのプロフェッショナルとして一緒に活動しませんか?


出張セミナーを行なっています!


NPO法人ちぇぶらでは、企業・医療機関・自治体・PTA家庭教育学級・成人教育などへの、出張セミナーを実施しています。厳しい審査を通過した認定講師や、代表の永田が出張先へ参ります。お気軽にお問合わせください。

もっと詳しく


働く人を応援する

女性活用、ダイバーシティ、健康経営など従業員・また顧客の健康の維持・増進のためにお役立てください。出張セミナー実施中。

会員募集・寄付について

私たちの活動を応援してください。女性の健康・更年期サポートを広めていくために会員や寄付を募集しています。

代表 永田京子について

NPO法人ちぇぶら代表理事 永田京子についてはコチラ。英語版はコチラです。


活動実績

年間200回開催し、全国で1万5千人がプログラムを受講。企業・自治体・医療機関などで好評開催しています。

無料メルマガ

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月に1回ほど無料メールマガジンを配信しています。最新情報や専門家による更年期Q&A、身体のメンテナンス方法など。およそ1,000人が購読中。

お問い合わせ

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出張講座・セミナー・講演依頼もこちらまでお願いします。

Mail:info@chebura.com(ちぇぶら事務局)



メディア掲載

更年期対策普及活動のため、積極的にマスメディア(テレビ・ラジオ・雑誌など)に出演・寄稿し、更年期のヘルスケアのエクササイズと知識普及を行っています。

メディア掲載での最新情報

毎日新聞、朝日新聞、フジテレビ、NHK、週刊女性、からだにいいこと、ラジオなど多数。


活動の報告・ニュース


ここではピックアップしたものをお知らせしています(下にスクロールします)

2018年1月16日:【メディア掲載】いわき市女性活躍推進ポータルサイトにNPOちぇぶら認定講師の伊藤ゆきえが掲載されています。

2018年1月14日:NPO法人ちぇぶらの新年会(東京)。2018年もどうぞよろしくお願いいたします。
2018年1月12日:ご支援いただいた、SCSK株式会社 NPO法人二枚目の名刺「ちょこサポ+」の最終報告会に出席しました。
2017年12月27日:2017年の活動報告をアップしました。ありがとうございました。2018年もどうぞよろしくお願いいたします。

2017年12月22日:【東京】ちぇぶらスクール6期生から更年期フィジカルケアインストラクターが誕生しました。(東京・神奈川・沖縄)

2017年12月17日:広島県広島市で、ワタミ株式会社様と協働セミナーを実施しました。
2017年12月1日:「キッコーマン輝きプロジェクト」でNPO法人ちぇぶらのセミナー動画が掲載されました。

2017年11月29日:【メディア掲載】NHKあさイチに取り上げられました。「すべて性ホルモンのせいだった!〜男性ホルモン編〜

2017年11月17日:長野県上田市の企業にて「ココロとカラダのトリセツ」出張セミナーを実施。

2017年11月12日:NPO法人ちぇぶら主催「おとなを楽しむ秋まつり」を東京ニューオータニで開催。ゲスト講師は医学博士の宗田聡(広尾レディース院長)。

2017年11月11日:NPO法人ちぇぶら認定講師のブラッシュアップ研修(東京)を行いました。

2017年11月5日:千葉県主催ちば起業家交流会 in 松戸で代表の永田京子がメイン講師として登壇。報告はこちら

2017年10月21日:埼玉県共助社会づくり支援事業がスタートしました。
2017年10月21日:富山県女性財団 富山県民共生センターサンフォルテにて「更年期をチャンスにする!心とカラダのトリセツ」を実施しました。

2017年10月9日:NTT労働組合 北陸総支部様で実施のセミナーのご感想をブログに掲載いたしました。

2017年10月1日:【東京】ちぇぶらスクール6期生/更年期ナビゲーター 満席です。次回は1月20日【名古屋】で開催します!

2017年9月24日:青森県庁主催 「奥入瀬サミット」にてワークショップを行いました。

2017年9月16日:雑誌「からだにいいこと」(祥伝社)11月号「35歳から始める更年期対策」に掲載されています。

2017年9月8日:SOMPOシステムズ株式会社で従業員様向けの研修を行いました。

2017年9月2日:キッコーマン「輝きプロジェクト」でセミナーを行いました。約600人の申し込みの中から抽選で当たった50名に ちぇぶらのプログラムをお届けすることができました。

2017年8月22日:産経新聞大阪版夕刊「更年期をどう乗り切ったらいい?」に当団体の活動と代表永田京子のコメントが掲載されています。
2017年8月4日:医療法人慈桜会 瀬戸病院にて医療従事者・職員の方向けのセミナーを開催しました。

2017年7月25日:ちぇぶらスクール6期生【東京】臨時開催が決定しました。(残席わずか)

2017年7月25日:綺麗と健康の情報提供サイト「美醸ラボ」にて代表永田の連載コラムが掲載されました。「非常識なストレッチ
2017年7月15日:ちぇぶらスクール「更年期ナビゲーター」「更年期ライフデザインファシリテーター」研修を行いました。

2017年7月11日:綺麗と健康の情報提供サイト「美醸ラボ」にて代表永田の連載コラムが掲載されました。「疲れやすい人のための体幹部を鍛えるコツ

2017年7月7日:医療法人慈桜会 瀬戸病院にて医療従事者・職員の方向けのセミナーを開催しました。

2017年7月1日:平成29年度埼玉県共助社会づくり支援事業に採択されました。

2017年6月27日:綺麗と健康の情報提供サイト「美醸ラボ」にて代表永田の連載コラムが掲載されました。やる気がでるフリ」で「本当のやる気」を出す方法

2017年6月7日:NTT労働組合北陸総支部(石川県)で「心と身体のトリセツセミナー」を開催しました。

2017年5月23日:綺麗と健康の情報提供サイト「美醸ラボ」にて代表永田の連載コラムが掲載されました。「ヒップウォークで代謝をアップ!

2017年5月22日:和光市南子育て世代包括支援センターで講座を実施しました。
2017年5月20日:新所沢東まちづくりセンターで講座を実施しました。
2017年5月20日:更年期ナビゲーター1Day集中講座を実施しました。

2017年5月15日:川越市立川越高等学校で「男性更年期講座」を開催しました。

2017年4月15日:子宮の日「世界一受けたい授業」に代表永田が登壇しました。
2017年4月15日:スミセイコミュニティスポーツ推進助成プログラム表彰式に出席しました。
2017年4月11日:綺麗と健康の情報提供サイト「美醸ラボ」にて代表永田の連載コラムが掲載されました。「小顔効果&更年期症状を改善するセルフメンテナンス術

2017年4月4日:NPO法人ちぇぶら設立1周年をむかえました。ご支援、ご協力くださったみなさまに感謝申し上げます。

2017年3月28日:綺麗と健康の情報提供サイト「美醸ラボ」にて代表永田の連載コラムが掲載されました。「あなたの筋力は大丈夫?筋力・バランスチェック

2017年3月27日:2016年度の主な講座・イベント開催報告を更新しました。