コーネンキをチャンスにする

ちぇぶらスクール


 すべての女性がとおる更年期は、症状も捉え方も十人十色。カラダがダイナミックに変化をするこの時期は9割の女性が様々な症状を感じます。しかし、社会からのサポートはほとんどないのが現状です。カラダのケアと更年期の知識を伝えるパイオニアとして、私たちと一緒に活動しませんか?



コース一覧 (※スマホからご覧の場合、画面を横にすると見やすくなります)

 

更年期と対策ケア

養成名

講座時間(期間)

料金(税込)

受講対象

修了後にできること

詳細
①更年期ナビゲーター初級 2.5時間(1日)

15,000円

どなたでも可

ご自身でエクササイズ教室やサロンなどを

行っている場合、メニューに取り入れ

ケアをお伝えできます。

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②更年期ナビゲーター上級 6時間(1日)

30,000円

どなたでも可

ご自身でエクササイズ教室やサロンなどを

行っている場合、メニューに取り入れ

ケアをお伝えできます。

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認定

更年期ライフデザインファシリテーター

18時間(4日)
3カ月

154,600円

ちぇぶら会員

NPO法人ちぇぶらの認定講師として

講演活動を行うことができます。

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更年期としっかりフィジカルケア

養成名

講座時間(期間)

料金(税込)

受講対象

修了後にできること

詳細

認定

マットエクササイズインストラクター

12時間(2日)

3カ月

194,400円

②or③の修了者

面談あり

NPO法人ちぇぶらの認定講師として

マットエクササイズ講座を

開講することができます。

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認定

バランスボールインストラクター

12時間(2日)

3カ月

194,400円

②or③の修了者

面談あり

NPO法人ちぇぶらの認定講師として

バランスボールエクササイズ講座を

開講することができます。

詳細へ

 

特別認定
更年期ナビゲーターの養成講師

養成名

講座時間(期間)

料金(税込)

受講対象

修了後にできること

詳細

特別認定

更年期トータルケア・インストラクター

24時間(4日)

3カ月

290,000円

③の修了者

面談あり

講師として、更年期ナビゲーター

養成講座①②を開講することができます。

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※認定更新料として【認定】は 20,000円/年、【特別認定】は 25,000円/年がかかります(複数の認定取得者も同一料金)

  更新料の中に、会員費・電子資料・名刺100枚まで支給・リーフレット・HPなどへの掲載・テキスト割引購入権・ロゴとプログラムの使用権などが含まれます。

 ※各講座の最低催行人数は2名です

 ※よくある質問と回答はコチラです


更年期と対策ケア

★ 

①更年期ナビゲーター(初級)

NPO法人ちぇぶらの対策ケアエクササイズの実技を中心に基本を学んでいただきます。更年期の不調を解消し、全身を健康的に保つベースを作ります。

■講習内容

 更年期と対策ケア/肩こり解消

 自律神経を整える呼吸

 骨盤の歪みケア

 

■料金(税込):15,000円

 再受講:7,500円

■講習時間:2.5時間/1日

 

■教材:テキスト

 

■ディプロマ(認定証):あり

■日程 (時間:10:30-13:00)
東京 渋谷会場

2018年 10月19日、12月8日 

名古屋会場 2018年 2019年1月26日
その他の地域 

8名以上で出張開講いたします。

事務局までご連絡ください。


■申込

更年期ナビゲーター(初級)

¥15,000


★★

②更年期ナビゲーター(上級)

女性ホルモン・更年期のメカニズムと対策ケアエクササイズの基本を実技を交えて、総合的に深く学んでいただきます。(初級の内容を含んでいます)

■講習内容

 理論・概念

 社会背景

 セルフメンテナンスの技術

 

■料金(税込):30,000円

 再受講:15,000円

■講習時間:6時間/1日

 

■教材:

 テキスト

 エクササイズ動画

 

■ディプロマ(認定証):あり

■日程

(時間:10:30-16:30) 

東京 渋谷会場 2018年 10月19日、12月8日 
名古屋会場 2018年 2019年1月26日
その他の地域 

5名以上で出張開講いたします。

事務局までご連絡ください。

■申込


更年期ナビゲーター(上級)

再受講はこちらのプルダウンからお選びください

¥30,000


★★★

③認定 更年期ライフデザインファシリテーター

ファシリテーターは、NPO法人ちぇぶらの認定講師として、自治体や企業、学校などで講演会を開催できます。新聞の記事になったり、ラジオや雑誌に出たりと、現在認定講師は色々なところで取り上げられています。
(更年期ナビゲーター初級・上級の内容を含んでいます)

■講習内容

 理論・概念、社会背景

 セルフメンテナンスの技術

 伝え方 など

■受講資格:ちぇぶら会員

■料金(税込):154,600円

(受講料・試験・登録料込み)

■講習時間:18時間(4日)

 プラス 毎週の課題配信

■教材:

 テキスト

 エクササイズ動画

   レクチャー動画

■試験:筆記・実技

■ディプロマ(認定証):あり

■日程

(時間:10:30-16:30)

東京 渋谷会場

【10期】2019年 7月予定

名古屋会場

【9期】2019年 1月26日・27日・2月23日・3月23日

その他の地域 

5名以上で出張開講いたします。

事務局までご連絡ください。

■詳細・申込



更年期とフィジカルケアインストラクター

★★★

④認定 マットエクササイズ講師

(ナビゲーター上級/認定ファシリテーター対象)

充実した日々は健康なカラダから。更年期症状を緩和させ、未来の健康をつくる「ちぇぶら」のマットエクササイズプログラムを開講することができます。

■講習内容

 理論・マットエクササイズ技術、

   講座の進行の仕方、伝え方、

 更年期女性と運動の心理

 ウェルネスマッピング など

 

■料金(税込):194,400円

(受講料・試験・登録料込み)

 

■講習時間:14時間(3日)

 プラス 毎週の課題配信

 毎週の動画課題提出

■教材:

 テキスト

 エクササイズ動画

■試験:実技

■ディプロマ(認定証):あり

■日程

(時間:10:30-16:30)

東京会場

【3期】2018年 7月1日 、8月5日、9月2日 

その他の地域 

3名以上で出張開講いたします。

事務局までお問い合わせください。



★★★

⑤認定 バランスボールエクササイズ講師

(ナビゲーター上級/認定ファシリテーター対象)

ちぇぶら認定講師として、バランスボールエクササイズプログラムを開講することができます。

■講習内容

 理論・バランスボールエクササイズ技術、

   講座の進行の仕方、伝え方、

 更年期女性と運動の心理

 ウェルネスマッピング など

 

■料金(税込):194,400円

(受講料・試験・登録料込み)

 

■講習時間:10時間(現地3日)

 プラス 毎週の課題配信

 毎週の動画課題提出

■教材:

 テキスト

 エクササイズ動画

※バランスボールはご自身で

 ご用意ください

■試験:実技

■ディプロマ(認定証):あり

■日程

(時間:10:30-16:30)

 

3名以上で出張開講いたします。

事務局までご連絡ください。



★★★★★

特別認定 更年期トータルケアインストラクター

(認定講師対象)

講師として、更年期ナビゲーター初級①・上級②のセミナーを開講することができます。

■講習内容

 理論・概念、社会背景

 技術、伝え方、経営についてなど

 

■料金(税込):290,000円

(受講料・試験・登録料込み)

■講習時間:24時間(現地4日)

 プラス 毎週の課題配信

■教材:

 テキスト

 エクササイズ動画

   レクチャー動画

■試験:実技・筆記

■ディプロマ(認定証):あり

■日程

(時間:10:30-16:30)

東京/名古屋会場

【1期】問い合わせください

 

2名以上で開講。

事務局までご連絡ください。


日程・講習時間 1日目/6時間 2日目/6時間 3日目/6時間 4日目/6時間

カリキュラム

内容一例

理論・概念・社会背景

自律神経を整える

 

受講者の心理

伝え方、表現練習

 

女性の一生と

女性ホルモン

男性更年期

肩こり解消

ライフキャリア

デザインワーク

伝え方、表現練習

表現練習

プレゼンピッチ

骨盤ケア

ウェルネスマッピング

 

伝え方、表現練習

講座運営の手引き

確認テスト

経営について

認定試験

口頭質問 

統括


NPO法人ちぇぶら:『ちぇぶら』は 更年期を英語で言う、“the change of life” の意。現代社会で はサポートの薄い更年期の課題解決に取り組んでいる団体です。身体のケアと更年期の正しい知識 ですべての人が「自分らしい充実した日々を過ごせる社会」を目指して、活動しています。