更年期ナビゲーター集中講座【オンライン開催】


誰もが通る更年期と女性ホルモンの変化を分かりやすく楽しく理解し、

その場でできる体操による体調管理方法を身につけます。

「ご自身や家族の健康管理に活かしたい」
「現在の活動の専門性を高めたい」
という方におすすめの講座です。

更年期障害は予防も管理もできます。

更年期を知っているだけで人生を大きく守れます。

 

*修了証(ディプロマ)付きです

ご自身でお教室やサロン、オンラインサロンなどを行っている場合、

学んだことをメニューに取り入れケアをお伝えいただけます。

 

こんな方におすすめ

・40代〜50代の女性と接する機会が多い方

(サロンオーナー、美容師、看護師、助産師、整体師など)

・40代〜50代の女性の運動指導に関わる方

(健康運動指導士、ヨガインストラクター、ピラティスインストラクターなど)

・高齢出産の女性の健康支援に関わる方

・更年期を深く学び、ご自身の健康管理に役立てたいという方

内容


更年期ナビゲーターでは、女性の心とからだの不調を整える「ちぇぶら体操」の実技や、女性ホルモン・更年期のメカニズム、理論や概念、社会背景などを総合的に学びます。

【1】はじめに(更年期ナビゲーター集中講座)

【2】受講目的を言語化する 問いを立てる

【3】更年期と現代社会について

【4】実践!「ちぇぶら体操」の技術を身につける

【5】女性ホルモンと更年期について

【6】新常識?!女性の中の男性ホルモンの役割

【7】更年期と間違いやすい病気

【8】質問自己紹介(自分を知る、相手を知るワーク)

【9】ライフキャリアデザインワーク

【10】ウェルネスマッピング・終わりに

講師


 永田京子(NPO法人ちぇぶら代表理事・更年期トータルケアインストラクター)

 更年期を迎える女性・男性の健康のサポートを目的とした「ちぇぶら」を設立。整体、経絡、ピラティス、産後ケアなどを学び、医師や1000名を超える女性たちの調査協力を経て『更年期メソッド』を研究・開発。全国の企業や医療機関、自治体、海外などで講演を行い、国内外で述べ2万人が受講している。2018年は、カナダ・バンクーバーで開催された国際閉経学会で日本での取組みや研究を発表。TV:NHKあさイチや、関西テレビ「にじいろジーン」、著書「女40代の体にミラクルが起こる!ちぇぶら体操」(三笠書房)。

 


参加者のご感想


▶︎ご感想:更年期というネガティブで難しいことを“楽しく”理解できる講義で、大変わかりやすく、スッと頭に入ってきました。自分の体が理解できると不思議ともっと自分を大切にしようと感じるものですね。皆さんのお話も興味深く、このつながりを大切にしたいです。本当にありがとうございました。(東京都 Sさん)

 

▶︎ご感想:学びの時間でありながら、楽しくて楽しくて。あっという間の6時間でした。更年期について、予備知識があるかないかでずいぶん違う。直感を信じて参加して本当に良かったと思います。自分だけではなく、周りの人たちにも伝えていきたいです。(東京都 Kさん)

 

▶︎ご感想:永田先生の楽しい講義と参加メンバーとのディスカッション、何より体を動かす時間もあり、疲れる暇もなく時間があっという間に感じました。むしろ、疲れが取れたような気がします…笑!更年期がこんなに楽しく学べるなんてと、感動しました。先生にその場で質問ができることもよかったです。(岐阜県 Mさん)


【通信講座 e-ラーニング のご感想】

▶︎ご感想:更年期についてわかりやすかったですし、何回も動画が見られるのが良いですね。なかなか教室まで通うことが出来ないから凄く助かりました。わかりやすく何回も見直せて良かったです!これから、今やっている講座に取り入れていって、更年期について知識と運動を伝えていきたいと思います。私も更年期に今から入っていくから早めに受けることが出来て良かったです!!(熊本県 Nさん)

 

▶︎ご感想:講義がきちんと裏付けされているデータや内容で、初めての受講でもステップを踏んで理解ができる構成でわかりやすかったです。受け身の学びだけでなく「ちぇぶら体操」やワークの実践があったことが、お得感♪を感じましたし、本当にその場で体がすっきりしました。自分自身も更年期症状に悩んでいる最中であったのですが、更年期は「Change of life」という新しい視点と、永田先生の講義で更年期が前向きなものに感じられて、受講しながら元気になりました(本当に!)ありがとうございます。この講座を見つけることができて、本当に良かったです!(三重県 Yさん)

 

▶︎ご感想:先生の著書を読んで、ネットで調べて団体のことを知り受講させていただきましたが、実際の声で説明してくださるので理解も深まりました。大変ありがたいセミナーでした。地方で子育て中ですので、今後はバランスボールのセミナーなどもオンライン受講希望です。(新潟県 Mさん)

【講座概要】

更年期ナビゲーター講座の受講方法は「オンライン講座」と「通信講座 e-ラーニング」の2つからお好きな方を選べます。

<オンライン講座>

【日程】2021年1月16日(土)10時30分〜16時30分

【会場】それぞれの自宅から
*オンライン会議システムZoomを使います。パソコンやスマホが使える環境があれば、どこからでも参加できます。
希望の場合、ちぇぶらFBグループコミュニティに入れます。

<Zoomを初めて使う方へ>

・スマホやiPadから参加の方法はこちら

・PCから参加の方法はこちら

<通信講座 e-ラーニング>
動画とテキストを活用して、あなたの好きな時間に好きな場所から学べます。パソコンやスマホが使える環境があれば、どこからでも受講できます。希望の場合、ちぇぶらFBグループコミュニティに入れます。

料金・お申込み


それぞれ、受講料の中に、動画10種類、テキスト2種類(更年期ナビゲーター、KO-NENKIの教科書)、ディプロマ送料、保険料など全てが含まれています。

更年期ナビゲーター集中講座

¥30,000

※お支払いは、銀行振込(ゆうちょ)かクレジット支払いが選べます。上記からチケットが購入できない場合は、

info@chebura.comまで、①お名前、②参加希望日、③メールアドレス、④お電話番号をメールしてください。

折り返し、ご案内をメールいたします。

<クレジットカード支払いを選択の場合>


「更年期」を知っているだけで、人生を大きく守れます。

ご参加をお待ちしております!!

*なお、こちらの資格は、NPO法人ちぇぶら認定講師として活動できるものではありません。更年期サポートで幅広い活動をお考えの方は伝える技術を身に付ける認定 更年期ライフデザインファシリテーター養成コース】をおすすめします。