更年期ナビゲーター集中講座【通信講座・e-ラーニング】


誰もが通る更年期と女性ホルモンの変化を分かりやすく楽しく理解し、その場でできる体操による体調管理方法を身につけます。

「ご自身や家族の健康管理に活かしたい」、「現在の活動の専門性を高めたい」という方におすすめの講座です。

更年期障害は予防も管理もできます。更年期を知っているだけで人生を大きく守れます。

 

*修了証(ディプロマ)付きです

ご自身でお教室やサロン、オンラインサロンなどを行っている場合、学んだことをメニューに取り入れケアをお伝えいただけます。

 

こんな方におすすめ

・40代〜50代の女性と接する機会が多い方(サロンオーナー、美容師、看護師、助産師、整体師など)

・40代〜50代の女性の運動指導に関わる方(健康運動指導士、ヨガインストラクター、ピラティスインストラクターなど)

・高齢出産の女性の健康支援に関わる方

・更年期を深く学び、ご自身の健康管理に役立てたいという方

内容


更年期ナビゲーターでは、女性の心とからだの不調を整える「ちぇぶら体操」の実技や、女性ホルモン・更年期のメカニズム、理論や概念、社会背景などを総合的に学びます。

【1】はじめに(更年期ナビゲーター集中講座)

【2】受講目的を言語化する 問いを立てる

【3】更年期と現代社会について

【4】実践!「ちぇぶら体操」の技術を身につける

【5】女性ホルモンと更年期について

【6】新常識?!女性の中の男性ホルモンの役割

【7】更年期と間違いやすい病気

【8】質問自己紹介(自分を知る、相手を知るワーク)

【9】ライフキャリアデザインワーク

【10】ウェルネスマッピング・終わりに

講師


永田京子(NPO法人ちぇぶら代表理事・更年期トータルケアインストラクター)

 更年期サポートを目的とした「ちぇぶら」を設立。整体、経絡、ピラティス、産後ケアなどを学び、医師や1,000名を超える女性たちの調査協力を経て『更年期メソッド』を研究・開発。全国の企業や医療機関、自治体、海外などで講演を行い、国内外で述べ2万5千人以上が受講している。2018年は、カナダ・バンクーバーで開催された国際閉経学会で研究を発表。
著書「女40代の体にミラクルが起こる!ちぇぶら体操」(三笠書房)、「はじめまして更年期♡」(青春出版社)。YouTubeチャンネルの登録者数は3万3千人を超える。

 


通信講座・参加者のご感想


 
▶︎ご感想:大変勉強になりました。通信なので、現地で受ける方との差が大きくあるのでは?と思いましたが、現場と変わらないであろう雰囲気の中で受講出来ました。テキストはメモだらけで、バイブル決定です!不安なことだらけだった私に、わかりやすく正しい知識を入れてくださったことに、感謝しています。(愛知県 松原さま)


▶︎ご感想:更年期についてわかりやすかったですし、何回も動画が見られるのが良いですね。なかなか教室まで通うことが出来ないから凄く助かりました。わかりやすく何回も見直せて良かったです!これから、今やっている講座に取り入れていって、更年期について知識と運動を伝えていきたいと思います。私も更年期に今から入っていくから早めに受けることが出来て良かったです!!(熊本県 Nさま)

 

▶︎ご感想:講義がきちんと裏付けされているデータや内容で、初めての受講でもステップを踏んで理解ができる構成でわかりやすかったです。受け身の学びだけでなく「ちぇぶら体操」やワークの実践があったことが、お得感♪を感じましたし、本当にその場で体がすっきりしました。自分自身も更年期症状に悩んでいる最中であったのですが、更年期は「Change of life」という新しい視点と、永田先生の講義で更年期が前向きなものに感じられて、受講しながら元気になりました。本当にありがとうございます。(三重県 Yさま)

▶︎ご感想:とても学びになりました。ライフ・キャリア・暮らしの全てが私を作るものであり、それを取り巻く環境を自ら心地よく過ごせるために行動することから女性のライフステージの意識は変わるのかもしれません。しなやかに体の変化を受け入れていく準備をしたいと思いました。(神奈川県 大塚さま)

 

▶︎ご感想:先生の著書を読んで、ネットで調べて団体のことを知り受講させていただきましたが、実際の声で説明してくださるので理解も深まりました。大変ありがたいセミナーでした。地方で子育て中ですので、今後はバランスボールのセミナーなどもオンライン受講希望です。(新潟県 Mさま)

▶️更年期について、データや絵を踏まえとてもわかりやすく理解することができた。更年期に起こりうることを理解していると、体や心の変化に対して前向きに対応できると思った。自分はいつどのようになるかはわからないが、この講座を受講したことによって不安なく更年期を迎え入れることができそうだと思った。(福島県 匿名希望)

講座概要


<通信講座 ・e-ラーニング>
動画とテキストを活用して、あなたの好きな時間に好きな場所から学べます。パソコンやスマホが使える環境があれば、どこからでも受講できます。

料金・お申込み


受講料の中に、動画10種類、テキスト2種類(更年期ナビゲーター、KO-NENKIの教科書)、ディプロマ送料など全てが含まれています。

【通信】更年期ナビゲーター集中講座

¥30,000

※お支払いは、銀行振込(ゆうちょ)かクレジット支払いが選べます。

もしも、こちらからチケットが購入できない場合は、ちぇぶら事務局まで、①お名前、②参加希望日、③メールアドレス、④お電話番号をメールしてください。折り返し、ご案内をメールいたします。

<クレジットカード支払いを選択の場合>


「更年期」を知っているだけで、人生を大きく守れます。

ご参加をお待ちしております!!


*なお、こちらの資格は、NPO法人ちぇぶら認定講師として活動できるものではありません。更年期サポートで幅広い活動をお考えの方は伝える技術を身に付ける【認定 更年期ライフデザインファシリテーター養成コース】をおすすめします。


よくある質問と回答をまとめました!

Q. 領収書は発行していただけますか?

▶︎はい!発行いたします。購入の際に、その他ご要望の欄に「領収書希望 宛名」をお知らせください。

 

Q. eラーニングは、申し込み後は、自分の好きな時間に動画を見ることが出来ますか??

▶︎はい!お申込みいただき、ご入金確認後に指定のURLを事務局から共有させていただいております。そちらから、好きな時間に何度でもご視聴いただくことができます。短時間ずつでも、一度見に見ることも可能です。ご自身のライフスタイルに合わせてご活用ください。


Q. 更年期ナビゲーターでも、自宅教室で講座をするための資料を頂くことは可能でしょうか?

▶︎いいえ。更年期ナビゲーター集中講座は、講師としての講座開催を想定したプログラムではないため、講座開催用の資料はお渡ししておりません。講座や講演会活動をするには、より深い知識と「伝える技術」を身につける「更年期ライフデザインファシリテーター」への挑戦がおすすめです。こちらは必要な資料一式をお渡ししております。

 

Q. 海外在住なのですが、「国 *」の選択欄が日本しか選択できません。どのようにしたらいいでしょうか。また、必要資料は郵送ではなく、ダウンロードできますか?

▶︎恐れ入りますが、システムの都合上、日本を選択したまま進んでいただき、「ご住所」欄に国名を合わせて記入をお願いいたします。また講座に必要な資料については、お申込み後共有するURLからダウンロードが可能です。

 

この他、ご質問や不明点があれば、遠慮なくお問い合わせください。