【ブログ】更年期ケアの活動やお知らせ

園部幸江のプロフィール

更年期サポート活動に取り組むNPO法人ちぇぶらのメンバー紹介！園部幸江のプロフィールページです。

更年期サポート活動に取り組むNPO法人ちぇぶらのメンバー紹介！保田智子のプロフィールページです。

2021年10月1日（金）夜20:00～放送のテレビ ◎NHK Eテレ「あしたも晴れ！人生レシピ」〜”ゆる筋活”で体も心も健康キープ！〜に、代表理事の永田京子が出演し「ちぇぶら体操」を実演させていただきました。再放送は、8日（金）昼11:00～　Eテレ（※変更の可能性あり）ぜひ、ご覧ください。

開催報告。デンソーグループ様ではたらくみなさまに、ちぇぶらの健康セミナーをオンラインでお届けさせていただきました！

お知らせ · 2021/09/12

10月15日　オンライン開催！「女性ホルモンとカラダのトリセツ」講座のご案内

１人から受講OKのパーソナル・個別講座のご案内。一生を通した女性ホルモン・男性ホルモンの変化や、更年期をはじめ、PMS、妊娠〜産後といったホルモン変化特有の不調の原因と対策を知り、心地よくカラダを動かす「ちぇぶら体操」を実践します！

ちぇぶらのセミナーで使用しているテキストです。これまでセミナー参加者にのみお渡ししてきましたが「更年期について分かりやすく友人にプレゼントしたいので販売してほしい」「自宅でも簡単にできる身体のケア方法が助かる」などの声が相次いだため、一般販売を開始しました。

一生を通した女性ホルモン・男性ホルモンの変化や、更年期をはじめ、PMS、妊娠〜産後といったホルモン変化特有の不調の原因と対策を知り、心地よくカラダを動かす「ちぇぶら体操」を実践。心も体も心地よくすごすための力を身につける動画講座です。

生きがいデザイン講座は、自分が思い描く生き方や働き方を見つけて、前進したい方のための講座です。心と体と丁寧に向き合う時間を、今と未来の自分のためにプレゼントしませんか？

更年期サポート活動に取り組むNPO法人ちぇぶらのメンバー紹介！山井裕子のプロフィールページです。