【イベント】3/5 更年期を楽しむ「ちぇぶらカフェ」
お知らせ · 2023/01/30
おとなになった自分のこと、大切にしてますか?笑顔で過ごせていますか?今回のテーマは、"ユーモア" と女性も知っておきたい "男性更年期"です。笑って学んで、健康的に"おとな" を楽しむ、心と体の土台を作りましょう!
新ちぇぶら通信【2023年1月号】
\「ちぇぶら通信」がリスタートします!/ 皆さま、お久し振りです。ちぇぶら通信編集部の田村です。毎週、ご登録の皆さまにお届けしている公式ライン。もっともっと多くの情報をまとめてお届けしたい!という思いから、このたび「ちぇぶら通信」リスタートが決定しました! 毎月最終月曜日にお届けします。ちぇぶらの最新情報をお楽しみください。 ■MENU- - *...

ちぇぶらスクール18期生がスタート!
体のケアと更年期の知識を伝える講師になるための養成コース「ちぇぶらスクール」1日目午前の報告です。
【婦人科受診】更年期の診察と治療って何をするの?
更年期の不調だと思っていたら実は間違いやすい病気が隠れていることもあります。不調が続く場合は、我慢せずに医療機関を受診することが大切です。では、更年期の不調で婦人科を受診する場合、一体どのような準備をすれば良いのでしょうか。またどのような検査を行うのでしょうか。

森田加奈のプロフィール
メンバー紹介 · 2022/12/05
更年期サポート活動に取り組むNPO法人ちぇぶらのメンバー紹介!森田加奈のプロフィールページです。
【乳がん】ブレスト・アウェアネスについて
ブレスト・アウェアネスとは、「乳房を意識する」生活習慣のこと。自分の乳房に日ごろから関心を持ち、乳がんの早期発見、早期治療につなげましょう。

更年期障害になる3つの理由と対策
更年期障害になる3つの理由とNPO法人ちぇぶらが取り組む更年期障害を防ぐ対策について。エクササイズと正しい知識、キャリアデザインとコミュニティで更年期をチャンスに変えて行きましょう。
10分で分かる!女性の更年期の基礎知識
更年期についての基礎知識。女性ホルモン低下から心身の不調はなぜ起こるのか。エストロゲンの役割や更年期症状の種類、医療機関にかかる目安、間違いやすい病気と治療法など。

沖 知子のプロフィール
メンバー紹介 · 2022/11/18
更年期サポート活動に取り組むNPO法人ちぇぶらのメンバー紹介!沖知子のプロフィールページです。
株式会社IHIインフラシステム様【講座開催報告】
株式会社IHIインフラシステム様でちぇぶらのオンライン講演を実施しました。開催レポートです。

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