【その他】ちぇぶら通信 · 2023/02/27
三寒四温を体感する今日このごろ。今日は何を着たらいいのかしらと、悩ましく感じることもあるのではないでしょうか。脱ぎ着しやすい服装と、春に向かうワクワクな気持ちを携えて、今月も元気に過ごしましょう♪
【教室事業】セミナーレポート · 2023/02/11
2月9日に、株式会社トーエネック様で「笑顔ではたらくための心と体のケア講座」をオンラインZoomで実施させていたただきました。 この講座では、男女の一生を通した性ホルモンの変化を学び、その場でできる対策ケア方法（ちぇぶら体操）を実践します。自律神経を整える呼吸法や、肩こりケア、骨盤の歪みを整える体操などを行いました。...
【その他】ちぇぶら通信 · 2023/01/30
＼「ちぇぶら通信」がリスタートします！／ 皆さま、お久し振りです。ちぇぶら通信編集部の田村です。毎週、ご登録の皆さまにお届けしている公式ライン。もっともっと多くの情報をまとめてお届けしたい！という思いから、このたび「ちぇぶら通信」リスタートが決定しました！ 毎月最終月曜日にお届けします。ちぇぶらの最新情報をお楽しみください。 ■MENU- - *...
【その他】ちぇぶら通信 · 2022/12/12
更年期の不調だと思っていたら実は間違いやすい病気が隠れていることもあります。不調が続く場合は、我慢せずに医療機関を受診することが大切です。では、更年期の不調で婦人科を受診する場合、一体どのような準備をすれば良いのでしょうか。またどのような検査を行うのでしょうか。