愛知県犬山市にある、エナジーサポート株式会社様ではたらくみなさまに、
「笑顔ではたらくための心とカラダのトリセツ」講座をお届けさせていただきました。
男性・女性の一生とホルモン変化、更年期と対策ケア方法を学ぶ講座で、
一緒にカラダを動かす中で、笑い声や歓声が上がります。
今回、女性が3分の2ほどの参加、3分の1ほどは男性が参加くださいました。
講座後のアンケートでは、
「男性でもいい話として聴講できた。妻の気持ちが理解できた」
「ちぇぶら体操覚えました！PC業務が多いため、ぜひ使わせていただきます」
という声や、
「前向きに日々を過ごせるように、運動・食事・睡眠を大事にしたい」
「講座の中に、大切なお話と体操を組み込まれていて、終始楽しませていただきました」
「更年期だから仕方がないと思うだけでなく、治療法もあると知れてよかった」
など前向きな嬉しい声をたくさんいただきました。
感想を一部ご紹介
はたらき続けるためには、体調管理もシゴトに。
男女の健康の性差や、健康にはたらくための対策を、このように会社をあげて実践すること。本当にすごいと思いました。
今日お伝えしたケア方法、仕事の合間や日常生活でも活用いただけたら嬉しいです。
企画し準備くださった担当者さま、参加くださった皆さま、本当に、ありがとうございました。またお会いできる日を心より楽しみにしています！！
永田京子（NPO法人ちぇぶら代表理事）
出張講座をしています！
NPO法人ちぇぶらでは、全国の企業や自治体、学校などへ出張講座を実施しています。
・女性ホルモンとからだのトリセツ（更年期健康講座）
・男性ホルモンとからだのトリセツ（男性更年期健康講座）
・エクササイズ（ちぇぶら体操・マットエクササイズ・バランスボールなど）
まずは、お気軽にお問い合わせください。