【初調布開催】女性ホルモンと更年期の身体のトリセツ＆身体ケア身体

2016.11.07(月) 初開催＠調布！

女性ホルモンと更年期のカラダのトリセツ

＆自宅でもできるエクササイズと身体のケア

アラフォーママ・プレママ達へ

あれ？もしかして更年期？

更年期ってどんな感じ？

知っておきたいあなたへ

the change of life ちぇぶらの

身体ケア・ライフデザイン教室、調布で初開催です！

＜開催概要＞

エクササイズで身体を整える。

私たちの身体の内側の変化を学び、健康でイキイキと、

自分らしい充実した生き方を考える教室です。

女性のカラダとココロの変化を知って、備えましょう。

開催日時：２０１６年１１月７日（月）１０：００−１２：００

場所：調布市文化会館　たづくり　（１０階・百日紅）

参加対象：アラフォー世代の女性

※お子さん同伴の場合 生後6ヶ月まで

※妊婦は12週以降で医師に運動を制限されていない方

金額：2,500円（テキスト付き）　

※料金は事前支払いとさせていただきます。

講師：永田京子（NPO法人ちぇぶら代表理事）

申込：※申込フォーム送信後にお支払い詳細をメールにてお知らせいたします。

＜お申込＞

申込フォームへ

申込フォームが使えない場合は、info@chebura.com 宛に

「１１月７ 日ちぇぶら申込」の件名で、

1)名前、 2)電話番号、3)メールアドレス、 をメール送信してください。

＜開催協力＞

NPO法人Fine、ゲゲゲの町の助産師会、出張・母子ケアAmanma、ママゴコロくらぶ、調布東西薬局

ありがとうございます。