満席【浜松開催】8月13日 「女性ホルモンとカラダのトリセツ」

※こちらの講座はおかげさまで定員となりました。ありがとうございます。

ご訪問いただき、ありがとうございます！社会からのサポートが薄い「更年期」についての、正しい知識や対策ケア方法を、伝えていきたいと活動しています。よかったら講座に参加して、自分自身へ心と体をいたわる時間をプレゼントしませんか♪

  8月13日　静岡県 浜松市開催！

「女性ホルモンとカラダのトリセツ」講座のご案内

女性・男性の一生を通したホルモン変化や、更年期をはじめとした、PMSなど女性特有の不調の原因と対策を知り、心地よくカラダを動かす「ちぇぶら体操」を実践します！その場でできる対策（ちぇぶら体操）は、一度覚えれば日常生活で使える、一生もののスキルになりますよ。ご参加、お待ちしています！！

＜詳細＞

日時：2021年8月13日（金）10:30～12:00

場所：ans浜松店（静岡県浜松市東区）

対象：テーマに関心のある方

講師：永田京子　NPO法人ちぇぶら代表理事・更年期トータルケアインストラクター

参加費：2,500円（テキスト：KO-NENKIの教科書の教科書P44付き）

※当日会場にて集金させていただきます

定員：12名

主催：ちぇぶら浜松

おかげさまで、こちらのイベントは定員となりました。またの企画・開催をお楽しみに！！

講師紹介： 永田京子（NPO法人ちぇぶら代表理事 / 更年期トータルケアインストラクター）

演劇活動後、ピラティスや整体・経絡などを学ぶ。自身の母が更年期障害でうつになった経験から、更年期を迎える女性の健康サポートを目的とした「ちぇぶら」を設立。1000名を超える女性たちの調査や医師の協力を経て “更年期対策メソッド”を研究・開発・普及。全国の企業や医療機関、自治体で講演を行い、国内や海外で述べ２万５千人以上が受講している。2018年は カナダ・バンクーバーで開催された国際更年期学会で日本での取り組みを発表。著書『女40代の体にミラクルが起こる！ちぇぶら体操』（三笠書房）、『はじめまして更年期♡』（青春出版社）。YouTube「ちぇぶらチャンネル」は、3万3千人以上が登録！