テーマ【 〜更年期と仕事〜 40才以降、働き方に変化はある？どんな形が理想？ 】
日時：2024年 8月23日（金）20:00-21:00（日本時間）
場所：Zoomで開催
参加費：一般1,100円 / ちぇぶら会員・認定講師は無料
ファシリテーター：ちぇぶら更年期トータルケアインストラクター福﨑寛子
【内容】
今まで簡単にできたことに時間がかかったり、しんどくなったり
責任ある立場になったり、介護も始まったり、体調も不安定・・・
キャパオーバーのサイレンが鳴り響く日常・・・
もう無理ー！
頑張ろうとしても心も体もついてこない！
そんな自分に落ち込んでしまう、
なんてことがあるかもしれません。
それもそのはず、更年期は性ホルモンの変化によってダイナミックな変化が
私たちの体の中で起こることで様々な影響を受けているのですから。
そんな時みんなはどうしてるの？と気になりませんか？
更年期をテーマに「話して聞いて」
自分らしい働き方のヒントやアイデアを探してみませんか？
もしかしたら「更年期」といえば、思い浮かぶ言葉は、
不安や我慢といった
ネガティブなものかもしれません。
しかし、正しく知ることで、周囲との関係をスムーズにしたり、
予防・対策ができます。
それぞれの体験を知ることで、健康の節目である
「更年期」を
自分の心とカラダに向き合うチャンスにする
ヒントを見つけていきましょう！
皆様のご参加を心よりお待ちしております。