こちらは、NPO法人ちぇぶらの講座でご紹介する「ライフ・キャリア・デザインシート」です。 上半分には、加齢に伴う性ホルモンの変動と、年代ごとにリスクが高まる疾患があらかじめ記載されています。 このシートに、これまでの人生、これからどうしたいかと言う人生を、「ライフ、キャリア、暮らし」の3つの視点から記入していきます。...