カテゴリ：バランスボール


2016/04/04

育休中の女性と赤ちゃんのための身体ケア・ライフデザイン教室

※このセミナーは、H28年度キリン福祉財団キリン・子育て応援事業の助成を受けて運営しています。

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2015/11/21

【渋谷区】オトハル世代のワタシのカラダのトリセツ講座

渋谷！11月21日！ オトハル塾 ワタシのカラダのトリセツ講座（エクササイズ編）を 担当させていただきます(*^^*) 運動と、ワーク、おいしいハーブティーと、おやつ、そして懇親会付きです🎶 運動は苦手…という方も、ぜひ、「えいや！」と思い切って参加してみてください。 心地よい爽快感と、身体の内側からエネルギーが湧いてくるのが実感できると思います。...

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2015/11/14

静岡県開催 身体ケア・ライフデザイン講座開催

こんにちは！永田です。 静岡（磐田/浜松）開催！！！ちぇぶら、「身体ケア・ライフデザイン講座」です。 今年4月に実施して、今年2回目の開催です、 仕掛人は、田村さんと神谷さん。...

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2015/11/14

【静岡県浜松市/磐田市】身体のケアと更年期を学ぶ ちぇぶら の講座開催

◎静岡県 講座のお知らせ こんにちは！ちぇぶらの永田です。静岡県浜松市と静岡県磐田市で、 身体のケアと更年期を学ぶ ちぇぶら の講座を開催します！ 今年4月に開催させてもらった、静岡県浜松市でのちぇぶら講座。 好評につき！11月は、2つの市で開催させていただきます。 仕掛人は、田村さんと、 神谷さん。...

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2015/11/10

所沢市・狭山市/大人の女性のためのバランスボールエクササイズ

こんにちは！永田です。連日講座を開催させていただいています。今日は、新所沢公民館で定期開催で担当させていただいてるサークルさん。午前中の1時間、サクッっと身体を動かすと、そのあとの一日のパフォーマンスが上がります。

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2015/11/08

練馬区 女性のためのバランスボールエクササイズ開催

　こんにちは！永田です。今日は、練馬区男女共同参画センターえーるでねりマドレーヌ主催、女性のためのバランスボールエクササイズを行いました。 日曜開催だったので、平日はお仕事をされている方も参加でき、久しぶりにお会いできた方もいらっしゃって嬉しかったです。...

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2015/10/29

西東京市　アラフォー母の心と体のセルフメンテナンス

こんにちは！永田です。はじまりました！ 「アラフォー母のココロとカラダのセルフメンテナンス」4回コース。 主催は、西東京市のちろりん村さんです。 社会福祉協議会の助成金事業です。 今回、お申込開始と同時に、ほぼ定員になったとのこと。 早めに申込をされたみなさまだけあって、 開始30分前から会場にお越しくださり、...

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