プロフィール
現在49才の更年期真っ只中で思うのは、これまでみたいに心も体もなんだか思うようにならないことも増えたけど、だからこそ、それでも今日もがんんばったよね」と自分に優しくなれたなぁ〜ということです。更年期症状はないに越したことはないけど、これからの生き方や狭かった視点をぐんと広げてくれたのも更年期。
カラダの変化を知ることで、自分をもっと好きになったり、歳を重ねることを楽しみに思ってもらえるようなそんなきっかけになる講座づくりを目指しています。
▼ちぇぶらの講師になろうと思った理由は？
４１歳から４３歳の時にプレ更年期の症状で悩んだことがきっかけで、ちぇぶらの講座を受けました。
「知る」ことで今の自分も未来の自分も守り、周りとのコミュニケーションもスムーズになることを感じたので、知らないのは勿体無い！とういうことで近しい友人に話しまくっていたら「ここでも話を聞かせてほしい」と言われる機会が増えたことがきっかけでちぇぶらの講師になりました。
▼今一番夢中になっているものは？
タングドラムの演奏
▶︎最近気になっていることは？
日本史、特に江戸時代（京都の映画村が大好き）
▶︎お金のことを考えなくていいなら、何をしたい？
家族で世界一周旅行
講座の様子
仕事実績
【講座開催】
オンライン講座、対面講座、Facebook ライブ講義、多数
＊幸年期ヨガ教室
＊バランスボールエクササイズ教室
＊アラフォーからのココロとカラダのトリセツ
＊知ってトクする♪更年期ケア講座
＊40才からのココロとカラダのトリセツ
＊40才から知っておきたいヘルスケア
＊閉経会議・座談会ファシリテーター
【メディア】
ホンマルラジオ表参道
https://honmaru-radio.com/kayo0029/