募集終了【甲府開催】11月22日 「女性ホルモンとカラダのトリセツ」

  11月22日　山梨県 甲府市で開催！

「女性ホルモンと体のトリセツ」講座のご案内

＜詳細＞

日時：2021年11月22日（月）15:30～17:00

場所：山梨県立図書館（〒400-0024 山梨県甲府市北口２丁目８−１ ※駐車場あり）

対象：テーマに関心のある方

講師：永田京子　NPO法人ちぇぶら代表理事・更年期トータルケアインストラクター

参加費：2,000円

定員：12名

主催：NPO法人ちぇぶら

講師紹介： 永田京子（NPO法人ちぇぶら代表理事 / 更年期トータルケアインストラクター）

演劇活動後、ピラティスや整体・経絡などを学ぶ。自身の母が更年期障害でうつになった経験から、更年期を迎える女性の健康サポートを目的とした「ちぇぶら」を設立。1000名を超える女性たちの調査や医師の協力を経て “更年期対策メソッド”を研究・開発・普及。全国の企業や医療機関、自治体で講演を行い、国内や海外で述べ3万人以上が受講している。2018年は カナダ・バンクーバーで開催された国際更年期学会で日本での取り組みを発表。著書『女40代の体にミラクルが起こる！ちぇぶら体操』（三笠書房）、『はじめまして更年期♡』（青春出版社）。YouTube「ちぇぶらチャンネル」は、3万5千人以上が登録！

★これまでの講座、参加者のご感想★
「ちぇぶら体操をすると、本当にあくびがでたり、肩がすっきりしたりして、その場で体調がよくなったので驚きました」（47歳女性）

「更年期のもつイメージがガラリと明るく変わりました。心が軽くなりました」（51歳女性）

「楽しかったです！エンターテイメントのような時間で、体験もあり心も体もスッキリ！！あっという間の時間でした。自分の体のことなのに、知らないことばかりでした。参加してよかったです！」（43歳 女性）

こちらの講座の募集は終了しました。次回の開催をお楽しみに！

また、ちぇぶらでは、全国に出張講座を実施しています。よろしればお気軽にお声掛けください。