峰 博子
Hiroko Mine
更年期ライフデザインファシリテーター
活動地域 関西
ニックネーム みねさん
【自己紹介】
楽しんで挑戦するのがモットーです！！飽き性のわたしがふらっとなった助産師ですが、仕事の面白さや奥深さには、飽きることはありません。妊娠・出産・育児期のケア、管理や教育、ハイリスクケア、訪問、講師業、女性に関することはチャンスがあれば、チャレンジしてきました。今度は、更年期へ！
▼ちぇぶらの講師になろうと思った理由は？
月経、妊娠、産後、などのホルモン変化に弱く、更年期も不調を感じても耐え忍ぶだけで、仕事もやめそうでした。そんな経験があるからこそ、まわりの女性に、更年期を人生の良いシフトチェンジの時期にして欲しい！早めに準備をして欲しい！という思いからちぇぶらの講師を目指しました。
▼何をするのが好き？
海辺やカフェで本を読んでるのが幸せです。
▼今変えようとしている習慣は？またうまくなりたいと努力していることは？
筋トレとストレッチ。体が硬いので少しでも柔軟性アップと体脂肪ダウンを目指します。目指す山は高い！！
▼最近気になっていることは？
街巡り、歴史や読んだ本などに合わせて歩く事。
プロフィール
助産師、保健師、看護師資格、日本母性看護専門看護師認定を持っていますが、主に使っているのは助産師。病院、診療所、訪問活動などを経て、現在は大学教員で看護師・助産師教育に携わっています。２級キャリアコンサルティング技能士を持ち、キャリコン認定更新研修で母性分野に関連したお話をしています。
女性の健康に関わる仕事をしてきた経歴から、女性はホルモンに左右される人生だなと感じています。更年期もその一つ、耐え忍ぶだけでなくサポートしあいながら、健康に楽しく生活するよう変わっていきたいです。