長坂 緑
Midori Nagasaka
更年期ライフデザインファシリテーター
活動地域 埼玉県川越市
あだ名：みどさん
Good At
子供が小さいころまでは極度の人見知り（今では誰も信じてくれませんが）でしたが、今では誰にでも気軽に声をかけられるようになり、知り合いがどんどん増えていっています！
▼ちぇぶらの講師になろうと思った理由は？
ちょうど身体に変化が起きはじめてきた時にちぇぶらと出逢いました。
『更年期』なんて全く関係ないと思っていた私には、目からウロコの情報ばかりで・・「これはもう、私も更年期をお勉強して私のような方々に広めていかなければ！」という使命感にかられ、ちぇぶら講師になりました。
▼お金のことを考えなくていいなら何をしたい？
大学に入って、いろいろ学びなおしてみたいです。資格ももっともっと取りたい。
▼何に一番元気をもらう？
仕事柄、赤ちゃんと接することが多いのですが、赤ちゃんは存在自体が癒しの素ですし、何をしててもかわいくて自然と笑顔がこぼれてしまいます。私にとっては赤ちゃんが元気の素ですね〜。
▼人に言われて一番うれしかったのことは？
『え？大学生の息子さんがいるんですか？ぜんぜん見えな〜い。』と言われるとうれしいかな。
プロフィール
２児の母。３０代後半よりなんとなく身体の不調を感じはじめ、以前から感じていた肩こり・生理痛に加え頭痛・排卵痛と今までとは明らかに何かが違う体調不良に月の半分以上も悩まされていた。そんな時に『ちぇぶら 』と出逢い、自分の体調不良が実は、更年期の入り口に入ったことによるものだと知る。
今まで何軒もの病院にかかったが納得した答えが頂けずに、ただモヤモヤしていた私にとって、何よりも自分自身の気持ちがラクになれた事に喜びを感じ、もっともっと更年期について学びたいと活動している。
私の周囲にいる同じような体調不良を抱えている方達に、更年期についての正しい知識と症状対策エクササイズを伝えていきたいと思い、更年期ライフデザインファシリテーターの資格を取得する。
仕事実績
メルマガ編集部, 公式LINE編集部
講座開催
ウエルシア薬局
「カラダのこれからデザインCafe」定期開催