沖 知子
Tomoko Oki
更年期ライフデザインファシリテーター
活動地域：オンライン、アメリカ合衆国/ニューヨーク市(Online, USA/NYC)
あだ名 ：とも、知子、知子さん、ともちゃん
Good At
自分の体との対話！
▼ちぇぶらの講師になろうと思った理由は？
自分が更年期に入り、同世代の友人との間で「更年期」に対する会話が増えた一方、更年期に対する知識を全く知らないでいました。自称『健康オタク』であり『更年期は女性なら誰もが通る道』なので、自分のためにもしっかり勉強したいと思い更年期について調べていくうちに、ちぇぶらのYouTubeにたどり着きました。ちぇぶらの設立者である永田京子さんの「情熱」に心打たれ、巻き込まれ、講師になりました！
▼今一番夢中になっているものは？
潜在意識を書き換える脳のトレーニング
▼一番好きな言葉は？
「できる、できる、やればできる」
▼誇らしく思っている個人的な習慣は？
一日一万歩以上！
プロフィール
ニューヨーク在住。
大学院でTeaching English as a Second Languageの修士号を習得後、会社勤め２０年。近年、「私のミッションって？」とソールサーチングが始まり、２０２２年７月、会社勤めは卒業。
「健康と幸せ」の追求をしながら、たくさんの方に笑顔を届ける活動を開始したところです。
資格
· PN Level 1 Nutrition Certificate in Nutrition and Coaching
(Precision Nutrition 認定 レベル１栄養コーチ)
· アロマフランス認定 クレイテラピスト
女性は「自分を後回し」にするのが得意。「更年期」という時期をしっかりと受け止めながら、皆さんの「心と身体」と向き合う時間づくりのお手伝いをしていきたいと思っています。健康な身体（体・心理的・精神的）があってこそ本当の「幸せ」！生活習慣の見直しをきっかけに、「自分磨き」をしながら、ますます素敵な女性を一緒に目指しましょう！女性が女性であることに「誇り」を持って、女性らしく生きるためのサークルづくりを目指しています！