こんにちは。ちぇぶら通信編集部です。紫陽花が似合う季節となりました。気圧や気候の変化を敏感に感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。体や心の声に耳を傾けて健康第一で過ごしたいですね。それでは、今月のちぇぶら最新情報をお楽しみください♪
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■MENU-
1. ＼ナガタのひとこと／
2. 更年期座談会のご案内
3. ちぇぶらスクールご案内
4. 新着講座＆イベント情報
5. 編集後記
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1. ＼ナガタのひとこと／
「人生を楽しみ続ける力をつける」ウェルネスマップ養成講座がはじまりました。「自分の人生、このままでいいんだろうか…」と悩むときは、よりよく生きるチャンスのときです。
第一回目の報告をアップしました。
永田京子（ちぇぶら代表）
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2.更年期座談会のご案内
テーマ：【〜更年期と職場の人間関係〜その不調、職場にどうやって伝える？】
日時：2024年 6月21日（金）20:00-21:00（日本時間）
場所：Zoomで開催
参加費：一般1,100円 / ちぇぶら会員・認定講師は無料
ファシリテーター：ちぇぶら更年期トータルケアインストラクター福﨑寛子
詳細・お申込：こちら
3. ちぇぶらスクールご案内
更年期ライフデザインファシリテーター 2１期生
＜詳細＞
更年期の知識と対策ケアの方法を深く学び、効果的に「伝える技術」を身につけます。社会的なサポートが不足している更年期のケアを、講師として私たちと一緒に広めていきませんか？
●講座日程
2024年 7月27日、7月28日、8月24日（各回 9:00-12:00, 13:00-15:00）
●試験日
9月21日 （9:00-12:00）
・講座以外に、期間中は毎週オンラインで課題が配信されます。
・講座に参加できない日や、お休みの場合はアーカイブで受講できます。
●場所：Zoom
お申込：こちら
4. 新着講座＆イベント情報
ちぇぶらでは、出張講座やオンラインイベントを実施しています。お気軽にお問い合わせください。
★＜リアル講座＞
【静岡県浜松市：ちぇぶら式エクササイズ 1ｄａｙレッスン】
【日程】2024年6月9日（日）
①マットエクササイス15:10-15:50 ②バランスボール16:00-16:40
【講師】田村佳代
【会場】浜松市蒲協働センター ホール
【詳細・申込】こちら
主催：ちぇぶら浜松
★＜動画講座＞【女性ホルモンと体のトリセツ】
ちぇぶらの更年期対策メソッドがご自宅でご視聴いただけます。更年期の体の移り変わりをわかりやすく楽しく学び、対策ケアの「ちぇぶら体操」を実践して身につける内容です。
★＜通信講座＞【養成：更年期ナビゲーター集中セミナー ディプロマ付き】
より深く実践的な内容を学び、ご自身や周囲の人のために役立てたい人のための講座です。動画で繰り返し受講でき、自分のペースで学習を進められます。
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5.編集後記
今月もお読みいただきありがとうございました。雨の日が増えると、片付かない洗濯物の山に憂鬱な気分になってしまう私に救世主！！コインランドリーがとっても近所にできました。真新しい乾燥機は気分までスッキリ軽やかにしてくれそうでウキウキしています。雨よ、どんと来い♪ 田村
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