明けましておめでとうございます。
今年も、どうぞよろしくお願いいたします。
更年期からは、体だけでなく、頭（脳）を鍛えることが大切。
そこで、脳を動かし、心をゆるめる機会として、
ちぇぶらの新年会を企画しました。
一緒に、2026年を味わう準備をしていきましょう。
＜内容＞
・ちぇぶら所信表明2026
（今年もよろしくお願いします）
・40代からの脳を元気にするワーク
手を動かし、言葉にしながら、
「今年の楽しみ方」を考えます。
更年期は「がまんの時期」ではありません。
積極的に、頭と体をアップデートしていきましょう。
開催概要
日時：１月９日（金）20:00〜21:00（日本時間）
形式：Zoom
参加費：一般：1,000円、ちぇぶら会員：無料
講師：永田京子（一般社団法人ちぇぶら 代表理事 / 更年期トータルケアインストラクター）
持ち物：紙とペンと好奇心
※ワークショップではペアワークがありますので、画面と音声オンでの参加をお願いします。
▶ お申込みはこちら（一般）
▶ お申込みはこちら（ちぇぶら会員 専用）
ご一緒できることを、楽しみにしています！