本日は、東京にある外資系金融機関様にて、セミナーをお届けさせていただきました。
タイトルは、『笑顔で働くための「心と体のケア講座」〜 更年期と向き合うヒント 〜』。
本社とオンラインをつなぐハイブリッド形式での開催です。
講座では、更年期がキャリアに与える影響をはじめ、女性の更年期・男性の更年期、それぞれの医療機関のかかり方のポイントを学び、今すぐできるセルフケア「ちぇぶら体操」も実践しました。
ご参加の皆さまは講義にも体操にも熱心に取り組まれ、時折笑い声も響くあたたかな時間となりました。
更年期の知識とケアが、これからの健康づくりや、より働きやすい職場環境づくりに役立てていただければ幸いです。
このような機会を企画くださった皆さま、ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。
永田京子（ちぇぶら代表）
ちぇぶらの講座は、全国どこへでも、またオンラインでも。柔軟に対応します！
性別問わず、働く方々の健康サポートにお役立てください。
内容もカスタマイズが可能です。まずは気軽にお問い合わせください。
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