先日は、北日本電線株式会社様（宮城県仙台市）にて、
「女性ホルモンと体のトリセツ講座」をお届けさせていただきました。
今回で2回目の開催となり、現地会場と各拠点をつないだ
オンラインのハイブリッド形式での実施です。
講座では、更年期に起こる心と体の変化を、
ホルモンの仕組みからやさしく、そして科学的に解説。
「なぜ不調が起こるのか」を知ることで、
安心して自分の体と向き合うきっかけになるものです。
後半は、イスに座ったままでできる「ちぇぶら体操」も実践。
笑顔が広がり、会場には明るい空気があふれました。
更年期の知識は、誰にとっても未来の自分ごと。
一人ひとりが自分の体を理解し、
健康に働き続けられる環境をつくることは
組織全体のウェルビーイングを高める第一歩になるはずです。
北日本電線株式会社の皆さま、ご参加くださった皆さま、
このたびも本当にありがとうございました！
またお会いできることを心より楽しみにしております。
永田京子
ちぇぶらの講座は、全国どこへでも。
現地開催でも、オンラインでも、柔軟に対応いたします。
性別を問わず、働く方々の心と体の健康づくりに、ぜひお役立てください。
内容や時間は、貴社のニーズに合わせてカスタマイズできます。
どうぞお気軽にお問い合わせください。