Good At
自分の体をケアすることが大好き。そして人の体の健康を維持するお手伝いも大好き。将来は、車で日本一周しながら美味しい食事と美しい景色を愛でる旅がしながら、各地で小さなケアイベント開催を妄想中。
▼ちぇぶらの講師になろうと思ったのはなぜ？
更年期は「怖い」「嫌よね」と考えている人が多いことが気になり、私自身も怯えていたので更年期の勉強をしようと思いました。正しく知ると対策ができるので、周りの人にも体が変化する時期に不要なストレスを感じずに過ごしてもらいたいから。
▼今一番ワクワクしているのは何？
仲間と月一回ZOOMで話しながら、楽しい企画（旅行など）を立ち上げ、実施に向けて話をしているとワクワクします。
▼お金のことを考えなくていいなら、何をしたい？
有名なラグジュアリーなホテルのいい部屋に泊まり、美味しい朝食を食べたい。
▼何に元気をもらう？
スポーツ観戦。特に、ラグビーが好きなので今年が楽しみです。一生懸命に頑張っている姿に元気をもらい。よっしゃー！ってなります。
プロフィール
NPO法人ちぇぶら認定更年期ライフデザインファシリテーター。筋膜リリースセラピスト＆yogaインストラクター。現在、更年期真っ最中。主人の転勤で南国九州から東北仙台で活動中。ビヨンド更年期の60代になっても、楽しく健康的に暮らすための体つくりを発信中。
