PTA家庭教育学級・サークル企画者様向け

出張講座のご案内


学校や幼稚園のPTA家庭教育学級、成人学級、公民館講座、サークルなどへ、「ちぇぶら」講座を届けに行きます!

①ご希望の講座、②開催時期、③開催予定場所、④ご予算、⑤参加予定人数を、わかる範囲で構いませんので、お知らせください。

まずはお気軽にお問い合わせを!お待ちしております。

出張講座の種類


①座学で学ぶ知識とケア

「女性ホルモンとカラダのトリセツ」や「男性更年期講座」を対策ケアの体操を交えてたのしくお伝えします。

時間:60〜120分

人数目安:10人〜100人

料金目安:各3万円〜(ご相談ください)

②バランスボールエクササイズ

リズムに合わせて弾む楽しい有酸素運動。もとは腰痛のリハビリ用に開発されたもので、運動が苦手でも大丈夫☆

時間:60〜90分

人数目安:10人〜20人

料金目安:各3万円〜(ご相談ください)

③マットエクササイズ

ゴロンと横になり骨盤やからだの歪みを整えます。全身に血液が巡るスッキリ感がとっても気持ちいいですよ。

時間:60〜90分

人数目安:10人〜20人

料金目安:各3万円〜(ご相談ください)


※講座内容は、組み合わせやアレンジが可能です。また目的や対象者によってカスタマイズいたします。

※この他に、講座で使用するテキスト代「KO-NENKIの教科書」500円/人 (簡易資料でも対応可)、講師の交通費と必要な場合は宿泊費の実費がかかります。

組み合わせも可能です!連続コース開催のカリキュラム例(120分×4回の場合)

受講者の声


「からだを動かすことの大切さとともに、自分のからだの変化にも興味を持つことができました。また受講したい!」

「簡単な体操で体がすごく楽になり驚きました」

「はっきり言って、どの年代でも楽しめるし役に立つと思いました!講師の先生の話がすごく上手で、引き込まれました。教わった体操を続けて行きます。」


こちら、PTA講座の企画者様用の資料です。ご自由にダウンロードください。

ダウンロード
PTA講座企画者向けちぇぶら資料.pdf
PDFファイル 5.0 MB

<実績>

東京都世田谷区代田小学校、埼玉県川越市立川越高校、千葉県市川市立中国分小学校、愛知県小牧市小牧幼稚園

青森県庁 (奥入瀬サミット)、葛飾区男女平等推進センター、神奈川県鎌倉市たまなわ交流センター、新潟県村上市荒川地区公民館、大阪府大阪市西区保健福祉センター、福井県中小企業団体中央会、徳島市教育委員会、沖縄県沖縄市立中央公民館など 

>>詳しくはコチラ

1000名以上の女性たちの声から生まれた、更年期に本当に必要な要素がつまった「ちぇぶら」のプログラムをあなたの街に届けたいです! まずはお気軽に、ご相談ください。