前 綾香
Ayaka Mae
更年期ライフデザインファシリテーター
活動地域 東京都
ニックネーム まえちゃん
プロフィール
自身の体調不良をきっかけに、更年期に関する情報の不足や社会的な認識の低さに関心を持つようになりました。そこから、正しい知識を広めることの大切さを感じ、更年期等を含む企業向け研修の動画制作などにも携わっています。奈良県出身。
▼ちぇぶらの講師になろうと思った理由は？
これまで女性の健康や生活に関わる経験を通じて、更年期の悩みや情報不足の大きさを目の当たりにしてきました。ちぇぶらの講師として、正しい知識をわかりやすく伝え、女性が自分の体と向き合いながら安心して生活できるサポートをしたいと考えています。ホットフラッシュや睡眠の悩み、心身の変化に対して、実践的で役立つ情報を届け、これまで頑張ってきた女性たちがより幸せに過ごせるよう支えたいという想いから認定講師を目指しました。