松永 まゆ子
Mayuko Matsunaga
更年期トータルケアインストラクター（バランスボールエクササイズ・マットエクササイズ）
活動地域 千葉県市川市
発信媒体 Instagram / Twitter / Hp / Blog / Facebook
あだ名：まゆちゃん、まげ
Good At
私と同じプレ更年期の女性も、更年期真っ只中で頑張る方も、職場や家庭で更年期世代の女性と関わる若い子や男性も、「みんなが更年期を楽しく、しっかり学べるエンターテイメントな講座」を目指して活動しています！
バランスボールエクササイズ✨
▼ちぇぶらの講師になろうと思った理由は？
元気が取り柄でこれまで体調不良とほとんど縁がなかったので、「これから訪れる更年期という具合の悪そうな時期」に不安を抱いていた３８歳の時に、ちょうどちぇぶら と出会い、この知識を広めたいと思いました。
▼最近あった一番おもしろかったことは？
スマホで通話しながら、調べ物がしたくてスマホを探した。
▼人に言われて一番うれしかったのことは？
次女の友達が、「次女ちゃんのママ、25 歳くらい？」って聞いてきたこと。
▼何に元気をもらう？
友達とのおしゃべり、家族の笑顔、ペットのインコ。
プロフィール
千葉県市川市在住で小学生２人の子育て中。市川市内を中心に、更年期講座の講演、バランスボールエクササイズレッスン、マットエクササイズレッスンを行う。
仕事実績
講座開催
２０１７年
・千葉県市川市立南行徳中学校
・千葉県市川市北国分小学校
・千葉県市川市立妙典中学校
・千葉県市川市立鬼高小学校
・埼玉県入間市子育て家庭支援センターあいくる
２０１８年
・千葉県船橋市立三咲小学校
・千葉県市川市立幸小学校
・千葉県市川市立新浜幼稚園
・千葉県市川市菅野公民館
・千葉県市川市市川駅南公民館
・千葉県市川市幸公民館
・埼玉県NPO法人ワーカーズ・コレクティブちろりん村
・千葉県ママコミュサロン妙典
・千葉県浦安市日の出公民館
２０１９年
・千葉県市川市スポーツガーデン塩浜
・千葉県佐倉市保健管理センター
・千葉県ダンススタジオhow to fly
・千葉県市川市立妙典小学校
・千葉県市川市立第二中学校
・千葉県習志野市屋敷公民館
・千葉県市川市信篤公民館
２０２０年
・千葉県市川市立新浜幼稚園
・千葉県習志野市実花公民館
・千葉県浦安市当代島公民館
２０２１年
・千葉県習志野市中央公民館
・埼玉県新所沢公民館
・千葉県市川市市川駅南公民館オンライン講座
