＼おうちでも ちぇぶら体操 お気軽に／
ちぇぶら通信45号
https://www.chebura.com/
配信 2019年9月18日
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こんにちは。NPO法人ちぇぶら事務局の田村です。
先日は台風15号が猛威をふるい、特に千葉県の被害は甚大なものでした。
今もまだ大変な地域も多いかと存じます。
心からお見舞い申し上げますとともに、少しでも早い復旧を心から願っています。
今一度自分にできることを考えながら行動していきたいと思います。
このちぇぶら通信が皆さまのご健康の一助となることを願って。
今月もちぇぶら通信、最後までお楽しみください。
■MENU━━━━・・‥‥‥……
1. ＼今月のナガタのひとこと／
2. 増えています！企業研修
3. 秋のイベント決定のお知らせ
4. 【報告】M-1グランプリ出場しました。
5. 新着講座＆イベント情報
6. 「ちぇぶら応援団」募集
7. 編集後記
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1. ＼ 今月のナガタのひとこと ／
ご報告です！おかげさまで、やっと、やっと、本が出版されます！
実は、一年半前から執筆していました。なかなか進まなくて、悩みすぎて熱が出ることもありましたが、たくさんの方に支えられて形にすることができました！
女性ホルモンの大変動期を、前向きに乗り越えられるように ”ちぇぶら体操”を、たくさんの方に伝えたいと思い、この本を書きました。
アマゾンでの予約販売がスタートしました。書店では、10月30日(土)から並ぶ予定です。
『女40代の体にミラクルが起こる！ちぇぶら体操』（三笠書房）
http://urx.blue/RD3I
是非、チェックしてみてください！
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2. 増えています！企業研修
＼はたらき続けるためには 健康管理も仕事に／
ここ最近、企業様からの講座・セミナーご依頼が増えています。
女性の活躍が期待される昨今。女性の力は、家庭や地域のみならず会社や社会に大きな影響を与えています。
女性の力が必要な社会だからこそ、女性ひとりひとりが持ち前の能力を最大限に発揮できることが求められ、
その土台はやはり健康だということを実感しています。
体調が悪い中では、仕事の生産性の低下、まわりとのコミュニケーションの悪循環など、
様々な問題が発生してしまうもの。
そしてそれは、女性の問題だけでなく一緒に働く男性、会社全体で取り組んでいく必要があるのではないでしょうか。
そのことにいち早く取り組む企業様、団体様からの講座・セミナーのご依頼に、ちぇぶらは全力でお応えしています。
女性がイキイキと働き続けるために、どのような準備をすればいいのか、
また勤務中でも使える体調管理法や、ライフキャリアを考えるワークなど、
仕事と生活に活かせるプログラムをお届けします。
女性がイキイキと活躍できる会社であるために、ぜひ、ちぇぶらの講座・セミナーをご活用ください。
https://www.chebura.com/seminar/
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3. 秋のイベント決定のお知らせ
7月号に秋のイベントについてお知らせをし、8月号で延期のお知らせをしました秋のイベント。
今度こそ！開催日が11月3日（日）決定しましたのでお知らせいたします。
東京都内で開催予定ですが、お時間含め詳細は決まり次第お知らせいたします。
まずは11月3日（日）（ランチを含むお時間）のご予定をぜひ空けて待っていて下さいね。
どうぞお楽しみに♪
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4. 【報告】M-1グランプリ出場しました！
去る8月、ちぇぶら代表理事永田京子と事務局長田村佳代が、漫才コンビ「ちぇぶら」でM-1グランプリ2019にエントリー。予選大会に出場してきました。
ネタはもちろん、コーネンキのこと。女性の健康という大事なことだからこそ、愛とユーモアを溢れさせ、たった２分ながら全身全霊を込めた渾身の漫才。
結果は残念ながら二回戦進出ならずとなりましたが、私たちのコーネンキネタを多くの人に見てもらいたい！
という思いはしぼむどころか更に盛り上がり、大会に関わらずこれからも漫才でちぇぶらを、更年期ケアを伝えていく気持ちを新たにしました。
皆さまに気軽にちぇぶらの漫才を楽しんでいただけるようこれからも精進していきます。
そしてもちろん、来年のM-1にも挑戦します！これからも応援よろしくお願いします。
https://www.chebura.com/shop/konenki-keihatu/
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5. 新着講座＆イベント情報
https://www.chebura.com/events/
今月は、東京、愛知、大阪、高知、どこからでも！の情報をお届けします。
＼ 関東地方 ／
★＜東京都豊島区＞【更年期を迎えるあなたへ～女性ホルモンとカラダのトリセツ講座】
【日時】9月20日(金) 10:00～11:30
【場所】エポック10 研修室2（豊島区西池袋2-37-4 としま産業振興プラザ IKE・Biz3階）
【講師】前田裕美子
【主催】豊島区で子育て家庭を支援するAneママグループTOMATO
【詳細&申込先】https://www.city.toshima.lg.jp/134/event/koza/1907091137.html
★＜東京都＞【女性ホルモンと更年期（かんたんエクササイズ付き）】
【日時】9月20日(金) 15:00～16:30
【場所】よみうりカルチャー北千住
【講師】長野弥生
【主催】よみうりカルチャー北千住
【詳細・申込先】https://www.ync.ne.jp/kitasenju/kouza/201907-18111704.htm
★＜東京都＞【女性ホルモンと更年期～心とカラダのトリセツセミナー～】
【日時】9月27日(金) 12:45～14:15
【場所】よみうりカルチャー荻窪
【講師】長野弥生
【主催】よみうりカルチャー荻窪
【詳細・申込先】https://www.ync.ne.jp/ogikubo/kouza/201907-18110003.htm
★＜東京都渋谷区＞【光×HiROEスペシャル講座】
【日時】9月29日(日) 11:00～13:00
【場所】渋谷区／
明治神宮駅前より徒歩5分・原宿駅より徒歩8分
【講師】星名弘恵
【主催】Futurestyle
【詳細・申込先】https://ameblo.jp/futurestyle/entry-12493860847.html
＼ 東海地方 ／
★＜愛知県小牧市＞ 【バランスボールエクササイズ】
【日時】毎月第１火曜日 10:00～11:00
【場所】小牧市 北里市民センター
【講師】永田京子
【詳細・申込先】info＠chebura.com にメール
＼ 関西地方 ／
★＜大阪府・大阪市＞【アラフォーからのカラダと心のトリセツ／更年期ケア講座】
【日時】10月29日(火) 10:30～12:00
【場所】大阪市立長居植物園・花と緑と自然の情報センター
【講師】くまの みや子
【詳細・申込先】https://www.nagai-park.jp/seminars/22745
★＜大阪府・大阪市＞【アラフォーからのカラダと心のトリセツ／マットエクササイズ】
【日時】10月29日(火) 13:30～15:00
【場所】大阪市立長居植物園・花と緑と自然の情報センター
【講師】中尾山 美賀
【詳細・申込先】https://www.nagai-park.jp/seminars/22745
＼ 四国地方 ／
★＜高知県 高知市＞ 笑顔で働くためのココロとカラダのトリセツ
【日時】11月16日(土) 13:00～16:00
【場所】こうち男女共同参画センター「ソーレ」３階研修室
【講師】永田京子
【詳細・申込先】https://www.kokuchpro.com/event/konenki/
（Healing body works ハノネヤ）このイベントは、こうち男女共同参画社会づくり財団の委託を受け実施します。
＼ どこからでも参加 ／
★＜ウェビナー＞【女性ホルモンとカラダのトリセツ】
【日時】10月29日(火) 10:00～11:30
【場所】それぞれのご自宅からZoomで参加
【講師】永田京子
【詳細・申込先】 https://www.chebura.com/online/
★＜ウェビナー＞【更年期ナビゲーター集中セミナー】ディプロマ付き
【日時】11月7日(木) 10:00～16:00
【場所】それぞれのご自宅からZoomで参加
【講師】永田京子
【主催】NPO法人ちぇぶら
【詳細・申込先】https://www.chebura.com/navigators/
★＜通信＞【更年期ナビゲーターオンラインセミナー】ディプロマ付き
好きな時、好きな場所で自分のペースで学習を進められます。
【詳細・申込先】https://www.chebura.com/navigators/
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6. ちぇぶら応援団、大・大・大募集♪
NPO法人ちぇぶらでは「ちぇぶら応援団・会員」として活動を応援して下さる方を募集しています。
ちぇぶら応援団・会員様には、女性の健康・更年期をテーマとした限定イベント・交流会へのご案内、
代表理事の永田京子から週に1回最新情報が届く、オンラインサロン【ちぇぶラボ☆】への参加、年1度会報を郵送、などの特典があります。
登録は今すぐコチラから☆
https://www.chebura.com/donation/
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7. 編集後記。
8月のM-1予選大会出場から、漫才への熱が冷めやらぬ田村です。
高校卒業時に抱いたお笑い道への夢。まさかまさか四半世紀を過ぎた今、もう一度漫才をできることになるとは。
ちぇぶらでは、素晴らしい仲間に恵まれ、チャンスやチャレンジにも恵まれ、やりたいことやできることがどんどん膨らんでいきます。
やりたいけれど諦めてしまっていることがある方や、やりたいことに一歩踏み出せない方、
まずはちぇぶら体操をやってみてほしいです。体調が整うと心も元気になる♪
これからの人生もともに楽しんでいきましょう。田村
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ちぇぶらではみなさまのカラダや健康への疑問・質問を大募集しています！
どんな些細なことや個人的なことでもOKです。あなたからのご連絡お待ちしています。
宛先 info@chebura.com
お読みいただきましてありがとうございました。
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お問い合わせ：info@chebura.com
配信停止をご希望の場合は、お手数をおかけしますが、
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