>>【養成コース】ちぇぶらスクールのご案内
更年期を、みんなで軽く。ともに広める仲間を募集します。
更年期には、40代女性の9割、50代男性の4割が不調を感じています。しかし、現代では、多くの人が「がまんしている」のが現実。妊娠や出産のようなサポート制度はあっても、更年期には社会からの支えが抜け落ちています。正しい知識とケアがあれば、更年期は心と体に向き合うチャンスになる。わたしたちと一緒に、更年期ケアを広めていきませんか？
更年期ナビゲーター 1 Day 集中講座
〜知識とケアを、1日で学ぶ〜
更年期の基礎知識から実践ケアまで、短時間でぎゅっと学べます。
エクササイズ教室やサロンを運営している方は、学んだ内容をサービスに活かし、お客様に伝えることができます。
【認定】更年期ライフデザインファシリテーター
〜正しい知識とケアを伝える〜
更年期の知識、対策ケア、そして「ちぇぶら体操」を体系的に学び、「人に伝える力」を身につけます。修了後は、ちぇぶら認定講師として企業や自治体で講演やワークショップを行えます。学びを深めたい方はもちろん、講師として活動することで更年期をとりまく社会を、よりよく変えていきませんか？
体づくりのプロフェッショナル
【認定】バランスボール インストラクター養成コース
体力・筋力を無理なくアップできる有酸素運動
バランスボールを使った有酸素運動の正しい知識と指導法を学び、 自信をもってレッスンを開催できるスキルを身につけます。 膝や腰に負担をかけずに鍛えられる体操で、楽しい健康づくりを提案していきましょう。
▶︎詳細・お申し込みはこちら
【認定】マットエクササイズ インストラクター養成コース
体ひとつで、心と体のバランスを整える
筋力・体力の維持・向上はもちろん、自律神経を整える呼吸法や症状別のケアなど、更年期をはじめとした不調の緩和・体調管理に役立つ内容を幅広く学べます。働きながら、周囲の人も、ご自身も健康になれるプログラムです。
▶︎詳細・お申込みはこちら
脳と心の健康力を高める
【認定】ウェルネスマップ・インストラクター
脳と心の健康力を高め、「人生を楽しみつづける力」をつける。
40代以降の８割もの方が経験すると言われる「ミッドライフ・クライシス」を、よりよく生きるチャンスに変える。「生きがいと健康」を、見つめ直して「自分を生きる」を考える、海外からも注目されているプログラムです。
よくある質問と回答
Q. 講座はオンラインですか？対面ですか？
A. 初級・中級はオンライン開催が中心です。ご自宅から気軽に学べるので、全国どこからでも参加いただけます。
Q. 欠席した場合はどうなりますか？
A. 体調不良や家族の予定など、急な予定変更は誰にでもありますよね。そんなときは、録画でフォローしますので、ご安心ください。
Q. 講座を修了すると、どんな活動ができますか？
A. 初級修了後：ご自身や身近な方の健康サポート、既存の教室やサロンでの活用いただけます。
中級修了後：ちぇぶら認定講師として、さまざまな場所で講演・ワークショップの活動ができます。
上級修了後：上記の活動に加えて講師育成を担える「ちぇぶら認定の養成講師」として活動できます。
Q. 男性も受講できますか？
A. もちろんです。更年期は女性だけでなく男性にも関わるテーマ。ご夫婦や職場で理解を深めたいという理由で参加される方、男性更年期講座を伝える講師になられた方もいます。
Q. 初級を受けていなくても中級から受講できますか？
A. はい、中級からご参加いただけます。
Q. 費用の支払い方法は？分割払いはできますか？
A. 銀行振込でのお支払いが可能です。分割払いにも対応しておりますので、詳細はお申し込み時にご相談ください。
Q. 修了後のフォローアップはありますか？
A. ちぇぶらのコミュニティや勉強会で、仲間と一緒に学び続けられます。困ったときに相談できる環境があるので、安心して活動を始められます。