お知らせ

講座やイベントで使える『質問自己紹介』。具体的な手順と方法を学んで活用してみませんか？

十人十色の更年期、それぞれの更年期との付き合い方を「話して、聞く」ことで軽やかに乗り切るヒントを見つけよう！

更年期ナビゲーター集中講座では、誰もが通る更年期と女性ホルモンの変化を分かりやすく楽しく理解し、その場でできる体調管理方法（「ちぇぶら体操」など）を身につけます。「ご自身や家族の健康管理に活かしたい」、「現在の活動の専門性を高めたい」という方におすすめです。

十人十色の更年期、それぞれの更年期との付き合い方を「話して、聞く」ことで軽やかに乗り切るヒントを見つけよう！

高齢化が進む中で、老年学（ジェロントロジー）の知識は誰にとっても必要なものです。高齢者の健康、心理、社会的役割に関わる研究を通じて、私たちがより健康的で豊かな老後を送るための知恵を一緒に探求しませんか？

こんにちは！永田京子です。いつも、ちぇぶらの活動を応援くださり、ありがとうございます。 2024年より、株式会社ウェルネスシアターがスタートいたしました！ ちぇぶらは2014年に更年期ケアのパイオニアとして活動を始め、 2016年からはNPO法人として運営してきました。 もともとは、私自身の母が更年期障害でうつになったことをきっかけに、...

十人十色の更年期、それぞれの更年期との付き合い方を「話して、聞く」ことで軽やかに乗り切るヒントを見つけよう！

こんにちは！ちぇぶら代表の永田京子です。 名古屋市北生涯学習センター様が企画くださった公開講座のお知らせです。 「生き方とか失敗とか」、わたしの人生に焦点を当てて話すという機会をいただきました。 いつも話し慣れている更年期の知識と対策のお話ではないので、ちょこっと緊張していますが、よろしければご参加いただけたら嬉しいです。...

十人十色の更年期、それぞれの更年期との付き合い方を「話して、聞く」ことで軽やかに乗り切るヒントを見つけよう！

愛知県小牧市とNPO法人ちぇぶらのイベントのお知らせです。一緒に、更年期と対策ケアについて学び、快適な心と身体を手に入れましょう！