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体験会のお知らせです。
6/23（月）に埼玉県所沢市で、40才からのエクササイズ＆セルフケア講座を開催します。
40才は、女性にとって人生の折り返し地点。更年期のことだけでなく、更年期以降の人生をいかに元気に生きていくかの分岐点でもあります。
まずは、体験会で体を動かす気持ちよさ・爽快感、味わいにきてください☆
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＊所沢＊40才からのエクササイズ＆セルフケア講座
内容：バランスボールを使った有酸素運動
セルフケア（コンデション調整）
【日時】Ｈ26年6月23日（月）10:00～11:30
【場所】所沢市民文化センター MUSE
【対象】40才からの女性
【定員】10人
【持ち物】動きやすい服（エクササイズは裸足で行いますので、靴は必要ありません。）、汗ふきタオル、飲み物
【講師】永田京子（更年期ヘルスケアインストラクター）
【参加費】2000円
【お申し込み方法】
以下のフォームにご記入後、送信ください。折り返し、詳しいご案内をお送りいたします。
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