【閉経会議】
更年期や閉経にまつわることをテーマに、経験者や専門家に話を伺う「 #閉経会議 」。
気になるけど、なかなか話題にできない、あんなことやこんなことを、経験者や専門家と一緒に考えます。
悩んでいるのはあなただけじゃない。知識やケア方法を身につけ、仲間とつながり、一緒に人生を楽しむ土台を作りましょう！
ご参加お待ちしています！
第6回 #閉経会議
【第6回 閉経会議】思春期 vs 更年期 〜どうする？！女性ホルモンの激動体験談〜
お互いに女性ホルモンが激動している時期。スバリ！子どもの思春期と、私たちの更年期についてのお話です。
なかなか話題にしにくいプライベートなテーマですが、これらを乗り越えるヒントやアイデアを一緒に語り考えていきましょう！
ファシリテーター：福崎寛子さん（更年期ライフデザインファシリテーター/産業カウンセラー / ハノネヤ主宰）
女性が健康に美しく、自分らしく活躍できる環境づくりをココロとカラダのケアから応援しています。人生100年時代を生涯現役で活躍して、最後まで思いっきり楽しんでいきましょう！
＜日程＞2021年5月21日（金）20:00-21:00
＜場所＞それぞれの自宅から
オンラインZoomを使って行います。（世界中どこからでも、インターネットに繋がりさえすれば参加することができます）
＜はじめてZoomを使う方へ＞
1. 前日までにアプリをダウンロードしてください。
2. メールにてお知らせするURLをクリックすると参加いただけます。
＜参加費＞
▶︎ 一般 1,000円
▶︎ ちぇぶら会員 無料 ※ちぇぶら会員（参加費0円）は銀行振り込みを選択してください。
会員になったかしら？ 更新したかしら？ という方は、お気軽にお尋ねくださいね☆
これまでの #閉経会議
※ちぇぶら会員様は #閉経会議のアーカイブ（録画動画）をご覧いただけます。会員になるにはコチラからどうぞ！
【第5回 閉経会議】 薬剤師が語る「女性ホルモンとサプリや漢方の選び方」（2021年4月16日）
ファシリテーターは、薬剤師 / TRULY COO（前職：武田薬品）の真坂雅美さん。日常に取り入れられる漢方、薬膳、サプリメントの選び方、また日本と世界のフェムテックについてのお話を伺いました！ありがとうございました！
【第4回 閉経会議】ちぇぶら「すごろく」で遊ぼう♪（2021年3月26日）
更年期の知識や情報に加えて、女性の一生をストーリー仕立てにして開発した『ちぇぶらすごろく』を行いました。オンラインで楽しめる内容です。
ファシリテーターは漫才や川柳「ちぇぶら」のユーモア部門担当の田村佳代さん（ちぇぶら事務局長 / 更年期ライフデザインファシリテーター）です。
【第3回 閉経会議】更年期と性の話（2021年2月26日）
「変化する自分の身体とどのように向き合うのか」「セックスやセックスレスの問題について」「更年期に特に多い性の悩みについて」など、話題にしづらい「性」について一緒に考え語りました！
ファシリテーターは、これまで数多くの女性の悩みに寄りそわれてきた、山川果林さん（かりんメソッド代表/更年期ライフデザインファシリテーター）です！
【第２回 閉経会議】更年期からのお口の健康（2020年12月16日）
口の健康については、60代以降で「やっておけばよかった…」と、後悔することの上位にランクインしていることを知っていますか？？
今回は、中尾山美賀先生（歯科衛生士 /
更年期トータルケアインストラクター）をお呼びして更年期からのお口の健康を一緒に学び実践しました！
【第１回 閉経会議】VIO（介護脱毛）って、ぶっちゃけどうなの？（2020年11月6日）
「施術って、痛くないの？」、「やっぱり将来の介護とか視野に入れると、したほうがいいの？」、「温泉とかどうしてるの？」。そこで、体験談やメリット・デメリットなどを伺いながら、みんなで明るく楽しく考えました。
ゲスト講師：長野弥生さん(更年期トータルケアインストラクター）